Главная
Вопросы
Консультация офтальмолога
Вопрос №2908294

Что вас беспокоит?

Стал плохо видеть

Работа связана с постоянным напряжением глаз. Много мелких деталей. Татуировщик. За последний год, сильно просело зрение. Конкретно на расстоянии 25 см и ближе всё плывёт. Для анализа конкретно шрифт высотой 5 мм. Что можно покапать, попить?

Псориаз, миотония
41 год
7 Февраля 2025·Просмотров: 111·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Добрый день.
Понимаю вашу ситуацию. Работа татуировщика действительно требует высокой концентрации и напряжения глаз, особенно при работе с мелкими деталями. Ухудшение зрения на близком расстоянии может быть связано с перенапряжением глазных мышц, возрастными изменениями (например, пресбиопия) или другими факторами. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:


- Прежде всего, важно проконсультироваться с врачом (очно) Специалист проведёт диагностику и определит, есть ли у вас пресбиопия (возрастная дальнозоркость), спазм аккомодации или другие проблемы.
- Возможно, вам понадобятся очки для близи или специальные линзы.

Гимнастика для глаз
- Регулярно выполняйте упражнения для снятия напряжения глазных мышц. Например:
- Переводите взгляд с ближнего объекта на дальний (фокусировка на разных расстояниях).
- Круговые движения глазами, вверх-вниз, влево-вправо.
- Частое моргание для увлажнения глаз.

Не забываете и про увлажнение.
- Используйте увлажняющие капли (например, «Искусственная слеза» или Оптинол, стиллавит по 4-6 раз в день), чтобы избежать сухости глаз, особенно при длительной работе.

Оптимизация рабочего места
- Убедитесь, что рабочее место хорошо освещено. Используйте лампы с тёплым светом, чтобы снизить нагрузку на глаза.
- Делайте перерывы каждые 20-30 минут (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд).
Ну и конечно решим работы.
- Старайтесь не работать слишком долго без перерывов. Давайте глазам отдых.
- Если возможно, уменьшите время работы с мелкими деталями или чередуйте её с другими задачами.

Если зрение продолжает ухудшаться, не откладывайте визит к врачу. Возможно, потребуется коррекция зрения или дополнительные меры. Берегите глаза! 😊

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какой Ваш возраст? Вдаль зрение хорошее?
Это может быть пресбиопические изменения ( уплотнение хрусталика, а следовательно снижение четкости вблизи). А может быть спазмом аккомодационных мышц.

Здравствуйте. Учитывая Ваш возраст и жалобы на расплывчатость при чтении на расстоянии 25 см, у Вас начинается возрастная дальнозоркость или пресбиопия. Это возрастные изменения начинаются в глазах. Запас аккомодации становится к 40 годам меньше, поэтому способность четко сфокусироваться на чем то мелком вблизи постепенно утрачивается. Это не патология, это физиологический процесс. Начинает хрусталик постепенно уплотняться, не может быстро изменять свою кривизну на разных расстояниях, аккомодационная мышца ослабевает.
Рекомендую при сильной расплывчатости использовать слабые очки на + для близи, не на постоянной основе, а только при работе с мелкими деталями.
От напряжения можно покапать капли Мидримакс на ночь (они расширяют зрачки на время сна, сон должен быть не менее 6 часов). Курс 1 месяц.

Здравствуйте.
Ваши жалобы характерны для возрастных пресбиопических изменений.
После 40 лет начинается.
Утрачивается способность фокусироваться на предметах 30-40 см от глаз и ближе
В этом случае рекомендуется подобрать очки для работы/чтения
К сожалению гимнастика/капли/операция не помогут

Здравствуйте. Когда последний раз у офтальмолога были ? Рефракцию свою знаете ?

Здравствуйте!
Вам необходимо обратиться в оптику для коррекции возрастной пресбиопии.
Всего Вам доброго!

Принятый ответ

Добрый вечер! Учитывая во внимание ваши клинические жалобы, можно предположить, что они характерны для манифестации пресбиопии.
После 40 лет(разбежка 38+ -45+ ) зависит от профессиональной деятельности и интенсивности зрительной нагрузки на близком расстоянии - манифестируют физиологические изменения в зрительной системе, которые снижают остроту зрения вблизи.
Это происходит за счёт снижения эластичности в хрусталике и его связочном аппарате. Повлиять на данный процесс и избежать его - невозможно, он наступает абсолютно у каждого.
Вам необходимо обратиться на очный прием для определения офтальмологического статуса.
При уточнение причины ваших клинических жалоб, скорее всего будет рекомендована оптическая коррекция для работы вблизи.
Если вас не устроят данные рекомендации, можно обсудить с доктором замену хрусталика на интраокулярную мультифокальную линзу с рефракционной целью.
Будьте здоровы 🌷

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.