Ожирение 1 степени с сопутствующим заболеванием (артериальная гипертензия). Стоит ли прислушаться к врачу и начать использовать Семавик? По анализам дефицит железа и витамина Д, повышенный холестерин, остальные показатели в норме.

Здравствуйте, Екатерина!
Наличие артериальной гипертензии, железодефицита, дефицита витамина Д, повышения холестерина не является противопоказанием к терапии Семаглутидом (Семавиком). Данный препарат даже положительно влияет на липидный обмен
Из противопоказаний - медуллярный рак, наличие приступов острого панкреатита когда-либо, не рекомендуют при камнях в желчном пузыре
Дефициты можно восполнять параллельно использованию Семавика
Если данных противопоказаний нет, то прием препарата оправдан
Из частых, но допустимых побочных эффектов: тошнота, отрыжка, изжога, тяжесть в эпигастрии, изменение консистенции стула (чаще в сторону запоров). Для минимизации этих побочных эффектов рекомендуют снизить в рационе количество быстрых углеводов, жирной, жареной, копченой, обильной специями пищи
Но для эффекта важно не только колоть препарат, но и стараться изменить питание
Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка