Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас начала заниматься проработкой своих детских травм и обид. Очень люблю свою маму, а она любит меня и делает все для меня, т.к. я ее единственный ребенок. Однако я начала понимать, что в силу неопытности или еще чего-либо, в детстве мамой мне были...
Добрый день, Юлия!
Сколько Вам лет? Вы проживаете с мамой? Вы сами себя чувствуете виноватой? Какие у Вас взаимоотношения с мамой?
Для того, чтобы работать над собой, нужен более подробный анализ Вашей жизни, Ваших взаимоотношениях с мамой. Важно понимать, что конкретно Вы испытываете и над чем Вам нужно работать. Вы обижаетесь на то, что происходило в детстве или на то, что происходит сейчас?
Вам нужно научиться различать реальную вину и надуманную. В следующий раз, когда у Вас возникнет чувство вины, попытайтесь определить причину и оцените, насколько это действительно Ваша вина и вина ли вообще. Эффективно будет, если Вы будете записывать все ситуации, анализировать их и понимать, где реальная вина, а где Вы себе надумали, навязали. Тем самым, Вы научитесь отслеживать чувство вины.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
Женщина, 63 года, была травма 30 декабря, сильный ушиб, упала на правый бок, бедро, частично позвоночник, гематомы. Ударила брюшину.
Нормальное давление 120/80. Принимает постоянно конкор 2,5 и амлодипин. До травмы было достаточно. После травмы давление поднимается начиная...
Здравствуйте. 03.03.24 собака резко и сильно дёрнула поводок в связи с чем я получила травму мезинца левой руки (петля поводка резко прошла по касательной вдоль мезинца, от более тяжёлой травмы спасла плотная перчатка). Пока ехала в травмпунк держала мезинец в холоде (минут...
? Добрый вечер
? Сейчас надо снизить отёк и воспаление
? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
? Из физиопроцедур показана SIS-терапия на кисть курсом
? Лечебный ручной массаж на мышцы кисти
? ЛФК с инструктором на постоянной основе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, правильность определения степени тяжести травмы. Пациент имеет закрытый перелом двух костей правой голени. Указанная травма получена в результате несчастного случая на производстве. Лечащий врач в справке о степени тяжести указывает...
Добрый день!
У мужа, 43 года, травмировалась родинка пару недель назад, немного кровоточила. Родинка на груди. Вчера после приема душа - она каким-то образом отпала совсем. В июле ему делали дерматоскопию- сказали, что она доброкачественная. Но сейчас мы переживаем, почему...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Нам нужен совет у ребёнка после травмы нога стала длиннее Врач-травматолог подтвердил он посоветовал стельки купить что ребёнок так останется хромой Ребёнок пригнул и сломал ногу врачи поставили аппарат Илизарова после 3 месяца сняли и гипс наложили после...
Здравствуйте! На представленных рентгенограммах перелом костей голени со смещением отломков.
Есть ли снимки актуальные после операции?
Если есть подозрение на разность длины нижних конечностей, то для диагностики выполняют рентгенографию нижних конечностей с нагрузкой со сшивкой( панорамная рентгенография нижних конечностей) данный современный метод позволяет измерить точно длину и ось нижних конечностей и выявить проблемные зоны.
На основании данного исследования определяется дальнейшая тактика лечения: оперативная или консервативная.
Здравствуйте. Я гимнастка. В результате падения получила травму руки. По узи поставили надрыв связочного аппарата, расширение суставной щели. 1 фото. Месяц ходила в ортезе, мазала нпвс, курс магнитотерапии. Через месяц после травмы на узи нашли синовит. Сказали пить...
Здравствуйте.
Что ещё можно предпринять?
Кроме приёма таблеток внутрь нужно проводить активное местное лечение
- Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
- Компрессы с Димексидом 10 дней.
- Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
- MBST терапия.
Чем можно предостеречь такие вещи?
Пока проводить лечение, рекомендованное выше. Потом на тренировках нужно будет тейпировать палец.
Как предостеречь себя от воспалений и укрепить опорно двигательный аппарат?
Нужно знать свой предел нагрузки и не превышать его.
Нет препаратов с доказанной эффективностью для укрепления связок, сухожилий и костей (кроме лечения остеопороза).
Я пью хондопротекторы, думаю начать куркумин. Что можете посоветовать?
Можно пропивать спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Год назад в июне была травма, растяжение правого голеностопа, диагноз поставлен в травмотологии после рентгена. Сама травма появилась в походе, при неправильной постановке ступни, которая завернулась влево. В качестве лечения было назначено ношение повязки, НПВС мази и...
Здравствуйте.
Дело в следующем. Был частичный разрыв связок. Они срослись, но посредством рубцов. Рубцы не выносят той нагрузки, которая выносит ткань связки. При превышении предела допустимой нагрузки они постоянно надрываются, воспаляются и вызывают болевой синдром.
В обычной жизни болеть не будет. Рекомендовано
1. Не превышать предел допустимой нагрузки. Ориентироваться на боль. Иначе получите хроническую проблему.
2. Ношение примерно такого мягкого ортеза повысит предел допустимой нагрузки, но не сделает его бесконечным.
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
3. При обострении показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Ношение бандажа, ограничение нагрузки.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня получилось так, что, присаживаясь на кресло, моя мошонка оказалась прямо под пятой точкой, и я присел на свои яички, но сразу же встал с места, так как знаю, чем чреваты любые травмы в данном месте. В одном из яичек я почувствовал болевые ощущения,...