Добрый вечер . Посоветуйте , как быстро встать на ноги . Продуло на работе . Сухой кашель , болит горло , и заложенность носа . Третий день . Думала пройдет , а сегодня еще хуже . Температура 37,3 . Посоветуйте какое можно попить противовирусное и от кашля что нибудь . К...

Ирина, добрый вечер.
По описанию вы переносите именно вирусную респираторную инфекцию.
По общим рекомендациям при ОРВИ;
1. В рацион включить легкоусвояемые продуты, богатые витаминами (нежирные сорта мяса, рыбы, молочные продукты, фрукты, овощи, соки, компоты)
2.Обильное питьё. Из расчета 30-40 мл на кг массы тела в сутки. (некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов, щелочных минеральных вод).
3.Поддерживать дома оптимальную влажность воздуха 50-60%, комфортную температуру-18-23 градуса.
- При повышении температуры более 38,5- ибупрофен таб. по 400 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная доза — 1200 мг), ИЛИ парацетамол по 1–2 табл. (500–1000 мг) до 4 раз в сутки (максимальная суточная — 4000 мг.)
Нос промывать солевыми растворами( физраствор, аквалор, аквамарис).
Ингаляции с пульмикортом можно при сухом кашле* 2 р/д.
Коделак-нео по 15мл* 4 р/д на 7-10 дней.
Пока только симптоматическое лечение горла- лечение местными средствами в виде полосканий, инсуфляций, ингаляций, таблеток и пастилок для рассасывания целью уменьшения местного воспаления, выраженности болевого синдрома
Лизобакт можно рассасывать.
-И полоскать горло хоть чем, при полоскании не всасывается) можно хлоргексидин/мирамистин/ромашкой/ротоканом/
Либо еще лучше обезболят-
раствор ОКИ 1,6% (кетопрофен) или кетопрофен ЛОР 2 р/д.