Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции на лодыжку, (сейчас 7-я неделя) когда наступаю на стопу ощущаю покалывания в пятке и самой стопе. Гипс сняли неделю назад, потихоньку разрабатываю,стараюсь перейти с коляски на костыли. Но когда наступаю на стопу( не всем весом ,но пробую как могу) начинает...
Здравствуйте. За время вынужденного бездействия связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку. Образовалась контрактура голеностопа. Так же не исключается компрессия нервов стопы отёком. Дело это обычное и все через эти трудности проходят. Нужно не спешить. Сначала научиться стоять на костылях, потом начинать с костылями ходить. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Будет болеть и отекать. Сильную боль не преодолевать, ложиться отдыхать. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Опухоль стопы
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста! Опухла стопа на левой ноге, больно ходить сказали артрит восполение сустава, рентген ни че не показал, через дней пять опухло колено и болит очень сильно, печет слевой стороны чашечки, а когда трогаю такое ощущение что синяк датронуться...
Здравствуйте. Видимо, некий артрит. Надо разбираться. Для начала надо увидеть опухшие суставы. Фото можно отправлять в личных сообщениях.
Расшифровка анализов
2 ответаДобрый день.В начале декабря начались симптомы ОРВИ,насорм,температура 38.9 ,кашель,через неделю всë прошло,через 2 недели снова поднялась температура и в течении 3 недель температура постоянно скакала 36.6-38.3 начался сильный кашель.пропили 2 раза антибиотики температура...
Здравствуйте, Возможно была пневмония, так как по компьютерной томографии органов грудной клетки остались очаги уплотнения в правом и левом легком по типу элементов рубцовой ткани. В таких случаях полезны дыхательные упражнения по Стрельниковой и Николаевой для улучшения вентиляции лёгких.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год, ребенку год и 2 месяца. До 18 лет весила 48-52 кг при росте 162, потом начала потихоньку набирать вес, до беременности весила 72, сейчас 81 . И диету держала , но вес вроде уйдет и обратно , делала упражнения, купила бег дорожку бегала . Не знаю что...
Диана, здесь варианты: 1. сократить количество углеводов до минимума ( убрать хлеб, выпечку, торты , мороженое, крупы) из круп оставить только цельнозерновые, все сладкое, даже фрукты , лучше есть ягоды 2. сократить количество калорий не есть на ночь и ночью, последний прием пищи в 18.00 .3-разовое питание Чтобы было насышение, увеличьте количество салатов, овощей. Убрать перекусы: чай, кофе с печеньем, шоколадом. Можно в ограниченном количестве горький шоколад. Можно попринимать добавки с хромом, она снижает тягу к сладкому + МеtOptim Slimer- мультивекторное средство снижения и контроля веса. При этом поддерживать физическую активность Буду благодарна за отзыв.
Беспокоюсь за родинку
3 ответаЗдравствуйте. После физической нагрузки с лопатой, отжиманий (тренируюсь постоянно) иногда появляется какая то боль в грудной мышце, оно даже не боль а какое то неприятное чувство, тянущее, в основном это после большой нагрузки на спину. Рядом у меня там три родинки, одна...
Евгений, вероятнее всего, что не связаны. По фото признаков воспаления, которые могут давать болезненность невусов, нет. Пожалуйста!
Уплотнение в одной груди
22 ответана ГВ, целый год не сцеживала молоко с одной груди, появилось уплотнение на узи все хорошо, лимф узлы не увеличены и кровотока нету.температуры нету, делаю массаж потихоньку, прикладываю капустный лист, но не знала что нужно под теплым душем массаж делать а делала под горячим...
Здравствуйте. В какой области уплотнение, когда оно появилось ? Как кормите, по требованию, по времени? Приложите узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление желчного
13 ответовПол года назад сделали полосную операцию по удалению желчного, диету соблюдала два месяца потом потихоньку все добавляла, вот уже недели две беспокоит колючая боль но не сильная в месте шва внутри , особенно после еды, туалет нормальный, состояние тоже,сдала анализы все что...
Да посмотрела ничего критичного, недельку пропейте
Ребенок 1 год. Вчера вечером поднялась температура 38,3. Сбила нурофеном. Легли спать. Нурофен дала около 12 ночи. В 5 утра снова 38,8. Снова дала нурофен. Потихоньку падает. Уже 37,4. Но медленно. Вчера как раз были на годовой диспансеризации в поликлинике, сдали кровь и...
Здравствуйте! По анализам можно предположить начало острой инфекции. По крови лейкоциты повышены умеренно, СОЭ спокойная, есть реактивные лимфоциты, поэтому больше похоже на вирусный процесс, но по моче настораживают нитриты и большое количество бактерий. Даже при лейкоцитах 1-3 это требует перепроверки, потому что так может проявляться инфекция мочевых путей или погрешность сбора мочи. В подобных случаях обычно рекомендуют очный осмотр педиатра сегодня, повторить общий анализ мочи после тщательного подмывания и собрать посев мочи до антибиотика, чтобы понять, есть ли бактерии и к чему они чувствительны. При температуре без кашля и насморка также часто бывает вирусная розеола, когда 3-4 дня только температура, потом появляется сыпь. Нурофен снижает температуру не мгновенно, эффект обычно оценивают через 60-90 минут. Его обычно дают с интервалом не менее 6-8 часов.
Анемия. Витамины после родов
3 ответаНе уточнила. Выписали тотему (ферритин 45) на 14 дней. Магнерот на 14 дней и панангин на месяц. Я мама в декрете(впервые) восполняю так сказать витамины потихоньку. Сказала врач пить все вместе. А разве можно это совмещать? И для чего панангин? Правильное ли лечение? Плюс...
Добрый день. Для восполнения дефицитов (если они есть, конечно) после родов есть прекрасные витамины для беременных и кормящих. Их вполне можно использовать даже вне кормления как раз для восстановления. Есть и просто хорошие комплексы (вне темы беременности и родов). нет никакого повода использовать магнерот и панангин для этого. Нормы ферритина 10 - 120 мкг/л для взрослых женщин (у вас норма, не очень ясно - зачем препарат железа).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение холестерина
6 ответовДобрый день, сдала анализы на холестерин и он у меня повышен. Как его снизить? Помогите разобрать анализы. Гармоны щитовки в порядке, в весе есть избыток после прерывания беременности по показаниям. Но вес потихоньку с питанием уходит. С декабря с 83 кг скинула до 75. Рост...
Здравствуйте. На фоне гормональных изменений, связанных с прерыванием беременности - может повышаться холестерин, тем более дополнительно присутствует повышенный вес - это все факторы повышения холестерина. Учитывая, что планируете беременность - препараты для снижения холестерина сейчас не показаны. Соблюдайте средиземноморскую диету, увеличьте физическую нагрузку - например быстрая ходьба, плавание, бег, любимые виды спорта, танцы. Сделайте уздг брахиоцефальных артерий и артерий нижних конечностей - исключить атеросклероз. Контроль липидограммы через 3 мес на фоне изменения образа жизни. Здоровья вам!