Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
15 ответовМне 53 года, рост 158, вес 118. Голодовки и диеты помогают кротковременно, затем набираю ещё больше. Устала от этого жирного тела, которое не влазит ни в какую нормальную одежду. Очень хочу быть стройной
Здравствуйте! Не рекомендую сидеть на диетах. Они усугубляют положение и замедляют метаболизм. Вам необходимо разобраться с причиной набора веса. Обратитесь очно к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны Щитовидной железы и Женские половые гормоны! Вам нужно обратиться к диетологу и вам составят Индивидуальную семейную программу питания, без стресса, голодовок , с учётом ваших заболеваний, пола, роста и веса. Необходимо разобраться что является Сбалансированным питанием. Так же будет дана рекомендация как правильно избавиться от углеводной зависимости, назначат курс необходимых витаминов, будут даны рекомендации по необходимому мед. обследованию. Общие рекомендации не эффективны и не работают! Самое важное разобраться, понять и подобрать для вас персонально необходимый сбалансированный рацион по всем нутриентам. Лишь такая программа поможет в дальнейшем сохранить оптимальный вес без дальнейшего срыва. Самостоятельно прибегать к диетам - это не эффективный способ и опасный для здоровья. Сейчас вас нужно больше проводить времени на свежем воздухе и повысить дневную активность. Больше двигайтесь, гуляйте! Будут вопросы к детальному обсуждения, обращайтесь! Всего Вам доброго! Всё получится! Здоровья Вам!
Хочу умереть
1 ответя устала жить, меня все раздражают. родители меня осуждают и говорят, что я ничего не делаю. я чувствую себя бесполезной, я не хочу учиться и не вижу своего будущего. у меня постоянная тревога........
Соня, здравствуйте. Есть ли у вас возможность обратиться очно к психологу? Сейчас вы в таком периоде жизни, когда очень многое меняется и все вопросы обостряется, восприятие работает по другому. Поэтому важно хорошо спать, кушать, гулять, иметь хобби и поддержку близких. Пробуйте договариваться с родителями. Вы им говорили о вашем состоянии?
Помогите расшифровать Имунная карта 24
10 ответовУ меня на самом деле всё плохо? С ноября месяца ,головокружение давление, пульс, руки ноги ватные, увеличины лимфоузлы. Постоянно устаю, голова болит, устала от этого состояния. Что происходит? На сколько достоверный этот тест?
Здравствуйте! Никакой достоверности в этом исследовании нет, абсолютно бесполезное и неинформативное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О воздухе здоровье
3 ответаЭто уже на протяжении 8лет, часто вздыхаю как воздуха не хватает, ночью сплю спокойно, делала узи сердца все хорошо, пью магний не проходит уже устала от этого, бывает даже что слюню проглотить боюсь,
Добрый день! По такому короткому описанию сложно ответить, есть ли в этом психологические (фобические, неврозные) или неврологические аспекты. Необходимо консультация невролога для начала
Высокое давление
1 ответЗдравствуйте! У меня 34 н. Сейчас очень нервничала. Давление 140/86. Что делать ? Очень переживаю . Чем это опасно ? Никогда не было проблем с давлением. Сегодня очень нервная и уставшая . Учень устала , заболела голова .
Здравствуйте! Это повышенное давление при беременности. Норма до 130/90 Сейчас изменяйте давление 3 раза в день на обеих руках, если ещё раз повысится, можно принимать допегит по 1 таб 2 р/день. Обязательно сдать мочу на определение белка. Повышенное давление в поздние сроки может свидетельствовать о развивающейся преэклампсии
Давление высокое
14 ответовЗдравствуйте! У меня 34 н. Сейчас очень нервничала. Давление 140/86. Что делать ? Очень переживаю . Чем это опасно ? Никогда не было проблем с давлением. Сегодня очень нервная и уставшая . Учень устала , заболела голова .
Милана, здравствуйте Сейчас нужно принять Нифедипин 20мг однократно. Через 30минут после 15минут покоя измерить повторно на обеих руках. Если давление держится - обратиться в приемный покой роддома. Если все стабилизировалось, начать вести дневник АД - трижды в день измеряете после 15минутного покоя на обеих руках. Если будут эпизоды повышения 140 и 90 мм рт ст - начинать прием допегита до родов точно в дозе 250мг 2 раза в день. и сдать общий анализ мочи, чем раньше, тем лучше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кастрация
1 ответКоту 10 лет, не метил вообще, но где то с неделю начал мяукать и нашла метки. Что делать? Боюсь если кастрируем, может же продолжить оставлять метки? Посоветуйте, что делать. Уже устала отмывать метки
Желательно кастрировать в возрасте до года, что бы избежать подобных ситуаций. Кастрация в таком возрасе может исправить положение, а может и нет, так как возможно что это останется привычкой, в любом случае через месяц после кастрации половая доминанта снизится и если и будет происходить подобные ситуации то не так часто и запах мочи будет менее интенсивный.
Проблема с весом
19 ответовДобрый день. Постоянная слабость. Утром глаза открыла и уже устала. Судороги на ногах, трясутся руки, раздражительность, плаксивость, постоянная потливость-хожу мокрая, как мышь, неконтролируемый голод, вес не снижается, контроль питания есть, постоянная жажда.
Гормоны щитовидной железы в норме -щитовидная железа работает хорошо Употребляйте в пищу йодированную соль Сделайте узи щитовидной железы Повышен холестерин-принимайте омега 3 1000 ме -3 месяца Сдайте кровь на витамин Д -его дефицит может влиять на роботу щитовидной железы-норма от 30 Ферритин низкий-норма от 45 Принимайте ферретаб /тардафферон по 1 т на ночь 2 месяца попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Как лечить бронхи если нет голоса и заложены бронхи,темп тоже нет,но состояние не очень и отходит слизь зелент с кровью в перемешку.может нужно спец лечение.Пью много жидкости,уже устала болеть,помогите.
Здравствуйте. При зелени в слизи- нужны антибиотики- пропейте Амоксиклав 1,0 2 р в день, 7 дней, Лизобакт под язык 3 р в день 7 дней, Амброксол в сиропе 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения, задержка
1 ответ2 дня задержки, тест положительный, пришла вечером домой, на трусах мазня коричневатого оттенка. Есть угроза беременности? Дело в том, что долго стояла на ногах, часа 3-4, устала. Как поступать в данной ситуации?
Здравствуйте! Выделения могут быть при имплантации плодного яйца. Могут быть угрозой прерывания беременности. На Вашем сроке УЗИ делать ещё рано. Сдайте кровь на ХГЧ дважды с интервалом 48 часов