Результаты поиска

Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о генерализованном тревожном расстройстве. Основное лечение - это антидепрессанты. Но если вы не хотите их принимать, то рекомендую начать заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, Тералиджен стоит принимать по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1-2 месяцев, с последующим снижением дозировки на 5 мг каждые 5 дней.
Обязательно занимайтесь вестибулярной гимнастикой. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например: Робер Лихи Свобода от тревоги). Попробуйте метод релаксации по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).

Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, .