Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алекситимия
1 ответЗдравствуйте! Очень нужна ваша помощь. У меня большие сложности с общением, настраиванием контакта с людьми. Возможно, это алекситимия или что-то сложнее. Очень нужна терапевтическая помощь. Не могу настраивать контакт с людьми, отсутствие эмпатии с моей стороны. Не могу быть...
Здравствуйте! Ваша проблема решается совместно со специалистом (врач-психотерапевт или психолог), в данном случае желательна психотерапевтическая коррекция состояния (психотерапия или изменение образа мышления). Заниматься можно как очно, так и в дистанционной форме по системе видеосвязи. Будьте здоровы!
У мужа алекситимия..
11 ответовЗдравствуйте. У меня характер очень добрый, отзывчивый... Я очень чувствую людей.. Всегда все принимаю близко к сердцу... У меня это с детства.. Ощущение как будто я чувствую не только себя но и всех вокруг. Можно сказать живу их жизнью. Когда в моей жизни случалось что...
Здравствуйте! Такой союз возможен, часто в отношениях один партнёр более возбудимый и чувствительный, а другой спокойный Не совсем понятно, зачем Вы пытаетесь его выводить из себя. С такими людьми же можно просто спокойно обсуждать любые проблемы Часто такие люди выходят из семей, где запрещены любые эмоции. И человек сначала учится гасить в себе любые эмоции, а после разучивается вообще понимать, что он чувствует. Если человек не видит в этом проблемы, то помочь ему не получится. Остаётся только принять. Если бы он видел в этом проблему, тогда можно было бы учиться идентифицировать эмоции и экологично их проявлять. Но если он не хочет, тогда не следует на него давить. Готовы ли Вы принять мужа таким, какой он есть?
Что со мной? Алексетемия?
7 ответовВсю жизнь был жизнерадостным человеком, никогда не было отклонений, воспитан в хорошей семье, маму и папу люблю, всегда хорошие отношения были с родителями… Недавно начал отношения с девушкой, за полтора месяца пережил некоторые стрессовые ситуации, которые легко переживал....
Здравствуйте . Нет алекситимия идеи по жизни, тут нет такого вчера испытывал чувства, а сейчас нет. Вам показана психотерапия, вероятно краткосрочная, работа с тревогой. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 25 лет, невротический характер, в связи с детской травмой. Во всех проблемах разобралась, с психотерапевтом работаю, но сейчас сделала перерыв. Ранее, года два назад, был невроз навязчивых состояний, есть склонность зацикливаться на негативе, импульсивность,...
Добрый день. Тералиджен будет мягче Кветиапина, он эффективен при нарушения сна, если вам его назначили как снотворное попробовать стоит, работает в дозе 5-10 мг на ночь. Есть еще Донормил, также подходит для ситуационного лечения бессонницы, послабее, чем то похож на Атаракс. Идеальный гипнотик на мой взгляд Зопиклон (Сомнол, Имован), быстро усыпляет при этом утром отсутствует постэффект. В некоторых аптеках имеется, но отпускается по рецепту на бланке 148-1/у-88 (учетная форма). Если Тералиджен в чем то не устроит поговорите с вашим врачом о возможности назначения. А симптом гиперосмии может возникать при невротических расстройствах.
Мне 24 года. С детства у меня были большие проблемы с самооценкой и в принципе с восприятием себя, мира, и себя в этом мире. Алекситимия. Как следствие, постоянные проблемы с коммуникацией, которые продолжаются до сих пор. Не знаю, точнее, не помню, откуда это пошло, но у...
Здравствуйте! Спасибо за подробную историю. Но чего хотите вы, отбрасывая всю шелуху эмоций? И какой вопрос у вас к специалистам? Тк все причинно следственные связи вы устанавливаете верно. Да, вы сейчас проживаете то подрсотничество, которое упустили в свое время сидя дома под гиперопекой. Отсюда интерес всех эмоциональных ситуаций , мечтаний и тд. То есть вас ведут эмоции, а не они вас в моменте. Но сейчас вам нужно поставить все на свои места и решить - играть в эти игры, которые вам дают столько Азарта или что-то другое ? Что стоит за потребностью быть во внимании? Вы пытаетесь доказать что-то себе? (Невротическая игра, иллюзия, которая редко что/то доказывает)