Что со мной? Алексетемия? — вопрос №2791031

Question

Что со мной? Алексетемия? — вопрос №2791031

Игнат, Краснодар

50 просмотров

5 января 2025

Всю жизнь был жизнерадостным человеком, никогда не было отклонений, воспитан в хорошей семье, маму и папу люблю, всегда хорошие отношения были с родителями… Недавно начал отношения с девушкой, за полтора месяца пережил некоторые стрессовые ситуации, которые легко переживал. Но вот недавно просто лежал на кровати, вдруг пришла мысль, а возможно она болеет ВИЧ или я, начал лезть в интернет, начитался всяких ужасных историй и меня крыла тревога несколько дней, около 3 или 4 дней я был сам не свой, думал что сойду с ума. После чего успокоился, меня перестало это тревожить. Но резко пришло состояние безразличия ко всему и полного спокойствия, я начал думать, что я не испытываю ни радости ни грусти, и меня это пугает, чувствую иногда слабую тревогу из за этого. Снова полез в интернет и наткнулся на диагноз Алекситимия, симптомы похоже, но может ли она проявится так резко и при столь незначительных потрясениях или же я снова себя накручиваю, для меня этот диагноз очень страшный, я не хочу лишаться эмоций.

Возраст: 20

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

диагноз

хорошая семья

жизнерадостный человек

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

2 ответа врачей

Пожаловаться

Мирзова Карина Залимовна, 5 января

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, Ингат! Мне кажется, на фоне стрессовых ситуаций, у вас сформировались навязчивые мысли. Для начала можно обратиться к психотерапевту, чтоб пройти когнитивно-поведенческую психотерапию. При необходимости надо подключать антидепрессанты из группы СИОЗС под прикрытием транквилизаторов

Пожаловаться

Игнат, 5 января

Клиент

Нет, навязчивых мыслей нет, мне просто интересно может ли развиться такая болезнь или нет, я не навязываю себе, просто переживаю

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Игнат, 5 января

Клиент

А по поводу тревоги которая была, я с ней справился, просто для меня это редкость, когда несколько дней подряд она бывает

Пожаловаться

Мирзова Карина Залимовна, 5 января

Психиатр, Психотерапевт

Вы просто навязываете себе. Это не отдельное заболевание, а симптом, который, например, может быть в рамках расстройства аутистического спектра

Пожаловаться

Игнат, 5 января

Клиент

То есть появится он не мог сам, так, а что это тогда за потеря эмоций у меня? Организм отдыхает от тревоги или что?

Пожаловаться

Мирзова Карина Залимовна, 5 января

Психиатр, Психотерапевт

Без очной консультации тяжело сказать, что именно с вами происходит, но алекситимия так не возникает. Я бы все таки рекомендовала вам обратиться к психотерапевту, чтобы понять, что происходит и заняться когнитивно- поведенческой психотерапией.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Щенок вялый, не кушает

2 ответа

30 июля 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Внутричерепная гипертензия

1 ответ

9 марта 2024

Елена, Пенза

Вопрос закрыт

Перелом ключицы

5 ответов

1 февраля

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Симанчева Татьяна Александровна, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T21:49:41+03:00

Здравствуйте . Нет алекситимия идеи по жизни, тут нет такого вчера испытывал чувства, а сейчас нет. Вам показана психотерапия, вероятно краткосрочная, работа с тревогой. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .