Результаты поиска

Ципралекс не имеет противоболевого эффекта.

Добрый день! В Вашем случае препарат Селектра ( Эсциталопрам) стоит продолжить принимать далее, при необходимости, спустя месяц от начала приема дозировка может быть увеличена до 20 мг. Первые результаты появляются не ранее месяца приема. Далее прием длительный, до года.
Дополнительно посоветую зарядку шеи по Шишонину, Аппликатор Кузнецова 20-40 мин -2 раза в день, массаж шейно-воротниковой зоны.
Обязательно практики дыхательной гимнастики для уменьшения уровня общей тревоги

https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce

Добрый день, нет ничего с этим делать не нужно, это просто индивидуальная врожденная особенность, она не приводит к каким-либо явным жалобам, ничем не грозит, то есть следует просто забыть.

По описанию это может быть мигрень, возможно - головная боль напряжения.
Ведите дневник головной боли, например Migrebot в телеграмме. Обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли), на очном приёме можно будет точно определиться с видом головной боли.
Самое главное- немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. У Вас могут быть свои индивидуальные триггеры, чтобы их отслеживать, нужно вести дневник головной боли.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Ограничьте зрительные нагрузки.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 таб. Очень важно принять таблетку в начале приступа, первые 15-20 мин, в дальнейшем эффективность снижается. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие лекарственно индуцированной головной боли.
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия.

Заключение посмотрел.
Вытяжение, особенно подводное-вертикальное, хорошо влияет на поясничный, грудной отдел позвоночника. Что касаемо шейного отдела, то в 58 лет, какими либо вытяжениями шеи не рекомендую заниматься.

Лучше конечно посмотреть пациента очно, определить тригерные точки, если будет необходимость сделать блокады.

Также на комплекс лечения рекомендовано:

- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели (Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней)

- от онемения Нейромидин 1 т 20 мг 2 раза в день 1 месяц или Аксамон 20 мг по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц.
- При сильях болях Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней. - При умеренных болях противовоспалительные препараты например - ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В.
- ЛФК как обострение спадет. На шею хорошо помогает ЛФК по Шишонину. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
- Эффективна гимнастика по методу Катарины Шрот (Шрот-терапия), корсетирование. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника.
- Хорошо помогает йога и плавание. можно носить воротник Шанца при обострениях боли.
- Массаж воротниковой зоны после купирования боли № 10
- Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например - Терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца. или в уколах хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов.
- Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин или пластырь Салонпас (аплицируется на 6 час).