Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня следующие проблемы:
2006-инфаркт, 2013-повторный инфаркт, 2013 АКШ, стенокардия, барокардия, ХОБЛ 2 степени, сахарный диабет 2 типа, эморизема лёгких, склероз аорты,грыжа пищеводного отдела диафрагмы, хронический панкреатит, гипертония 3 степени, установлено 2 стена.
Уважаемые ДОКТОРА! ДЕКАБРЬ 2020 переболел поводом. Февраль уровень антител 24,7. Апрель уровень антител 12.7. сентябрь 2021 без температуры плохое самочувствие, барокардия до 40 вас, скачки давления. Сейчас ноябрь состояние нормализуется: 128/78, 73чсс. Уровень антител 10,6....
25.01 был гипертонический криз (стресс на работе) 160/120. После этого постоянно тахикардия, волнами накатывала паника, треммор тела, немели конечности. На мрт инсульт исключили, на узи сердца нашли аритмию, начала лечить сердце. Кардиолог назначил Раеном- через неделю...
Здравствуйте Наталия ?? !Самым эффективным считается амитриптилин, но у него много побочных эффектов. Молодые пациенты переносят неплохо, если начинать с маленьких доз . Амитриптиллин 25 мг 1/2 таб на ночь 1 неделю, затем 1 таб на ночь не менее 6 месяцев с постепенной отменной по 1/2 каждые 7 дней принимать и Отменять под прикрытием хотя бы Т фенибут именно производство Латвия он более эффективен 0,25 -3 р в день 1мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.