Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина.
Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх.
Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние.
Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать?
И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации.
Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса.
Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки.
Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации.
Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет.
Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Моя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Подскажите, когда нужно идти на узи, подтверждающее беременность, небольшая задержка( 2 дня) ХГЧ в крови 70. Читала, что нужно подождать больше времени, но волнуюсь, не внематочная ли это беременность.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Можно сдавать хгч в динамике раз в 48 часов. При удвоении результатов можно судить о прогрессирующей беременности и при значении хгч 1000 искать в полости матки беременность.
Беременность 4-5 месяцев колит весь живот и правом боку тоже
Что это может быть ?
21 год ,2 беременность
Болит с 22:00 а уже 2 часа ночи боли не прекращаются ,но терпеть можно эту боль .
Прошу дайте ответ .
Доброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть?
Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! волнует вот такой вопрос, связан с беременностью
Эритроциты-4,24×10,лейкоциты-4,6×10. Палочки-8,сегменты-61,эозинофилы-2,лимфоциты-22,моноциты-7. Соэ-5
возможна ли беременность??спасибо
Через пару месяцев после операции можно уже планировать, объем операции будет небольшим. Почти наверняка, выберут внутриматочный доступ - метод гистерорезектоскопии.
Доброй ночи! Можете помочь мне советом... Беременность 4-5 недель. Собираюсь делать прерывание. Мне сказали, что на таком сроке такой вид аборта не проводится..... Только выскабливание. Беременность первая. Врач, естественно, настаивает на сохранении. Я не могу сейчас рожать....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи, был секс не защищенный 17 числа , у меня пошли дни 19 хотя должны были пойти 27 , кровь 🩸 розовит идут необильно , никаких симптомов не было перед менструацией , может ли означать беременность?
Здравствуйте, Елена. Если Вы правильно написали числа, то сейчас прошло всего 3дня. Это очень мало для проявления беременности. Обратитесь к своему гинекологу на очной приём, надо оценить источник кровянистых выделения. Возможно кровит шейка матки.
Риск беременности у Вас достаточно высокий. Через 2 недели сдайте кровь на В-ХГЧ