Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незащищенный половой акт
13 ответовЗдравствуйте!!! Подскажите пожалуйста, ребёнку 2.6 ещё прикладывать к грудинка в основном ночью, цикл полностью не восстановился, от 30 до 35 дней!! Последняя менструация 20.05.24! 21.06. Был половой акт с презервативом, но он остался во мне, достала, но учитывая что во мне...
Здравствуйте! Вероятность беременности крайне маловероятна, так как день цикла нефертильный, уже скоро должна начаться менструация и в течение 72 часов приняли экстренную конрацепцию. На фоне лактации цикл может быть нерегулярный и задержка не является признаком беременности. Можно будет через 10 дней после полового акта сдать кровь на В-ХГЧ, если менструция не начнется. Результат меньше 5 говорит об отсутствии беременности
Синтетические вещества
5 ответовЗдравствуйте, пол года употребляю мефедрон, употребил очень много, не одну сотню грамм, хочу отказаться полностью от зависимости. Вроде не хочу его, не лезет, вызывает отвращение, но все равно вытекает так, что употребляю. Ломки сильной нет, но при виде как употребляют, я...
Добрый день. Здесь нужно понимать, что волшебной таблетки не существует. 90% успеха это Ваша сила воли. Круг общения менять для этого не нужно. Можно обратиться очно к наркологу/психиатру, Вам могут назначить препараты на время отказа. Нужно разбирать психологическую сторону этой проблемы, почему Вы хотите уйти из реального мира в мир наркотиков.
Немеет левая сторона
24 ответаДобрый день!2005 году был перелом позвоночника,сделали операцию поставили конструкцию через год конструкцию сняли!Реобилитация востановление лечение в течении долгого времени!!!Слава богу болелимение ниже пояса востановилось!!!Как говорится наши года наше богатство,недавно...
Добрый вечер! Необходимо дообследовать МРТ шейного отдела для того, чтобы определить возможный источник онемения руки. В восстановительном плане посттравматической миелопатии проводится лечение: Аксамон 15 мг 1,0 в/м n10, далее Аксамон 20 мг по 1 таб 2 раза в день 1 мес после еды, капс Тиоктовая кислота 600 мг по 1 капс за 30 мин до завтрака 2 мес, таб Нейроуридин по 1 таб 1 раз в день после еды 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить развод
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Постоянные ссоры с мужем привели меня к выводу, что нам нужно развестись. Плохо стало все после рождения дочери, сейчас ей 4. Отношения и до этого были не сахар, но как снежный ком все копилось и копилось. Муж помогал с ребенком, но...
Ксения, здравствуйте. Примите мою поддержку и сожаление о том, что ваш брак не сложился и не удался. Расставание — это сложный момент, сложный процесс, потому что за время брака вы привыкли к одному формату жизни, даже не уровню формата, вы всегда знали, что есть этот мужчина, даже если любви не было, что в случае чего он поможет и с дочкой поможет, в других каких-то моментах. А сейчас это будет меняться, будет трансформироваться, и поэтому вас это пугает и удручает. Потому что вы давно не были настолько самостоятельной. Давайте с вами разберём те моменты, которые вы указали как некие проблемные точки. Работа, которая не приносит вам удовольствие, в работе же можно поменять, может быть, не прям завтра, а может быть, и наоборот, прямо завтра выбрать то, что наиболее согласовывается с вашим ритмом жизни, с вашим распорядком дня, с заботами о дочери, может быть, это удалённая работа или ты гибридный график, к примеру. С работы вам важно самой понять, какие критерии для вас были бы важны, нужны и необходимы. Что уж точно не надо — это умирать на работе всё время, заставлять себя туда ходить, потому что это всё про выгорание, а эмоции вам нужны, и силы внутренние вам нужны. Подумайте, кто вам может помочь в заботе о вашей дочери, может быть, ваши родители? Дядя, тёти? Какие-то родственники? Также не забывайте тот момент, что развод — это между мужем и женой, мамой и папой, у ребёнка остаются. И он также будет принимать участие в жизни вашей дочери, вы также можете его просить о помощи. Тем более вы отмечали тот момент, что дочка ему важна, нужна, дорогая, он её любит. Изменение уровня жизни, с одной стороны, вы и к новому образу привыкнете достаточно быстро, потому что человек очень адаптивное существо, он ко многому привыкает, а с другой стороны, для вас это может быть неким стимулом для развития, чтобы выйти на тот уровень жизни, который вам прельщает, к которому вы привыкли. Также это момент с поиском работы с достойной зарплатой, которая поможет вам не так сильно понижать свой уровень жизни. Поймите, что после развода жизнь заканчивается, она продолжается, она начинает играть совершенно другими красками, открываются очень многие перспективы. И что самое главное, вам пойти, вы не остаётесь одна, есть бывший муж, отец вашей дочери, есть какие-то родственники, к которым вы тоже можете обратиться за помощью. Очень важно понять и почувствовать момент, что катастрофы не произошло, вы взрослый сильный человек, который совсем с этим справится, вы приняли такое важное решение, вышли из тех отношений, в которых вам было тяжело, некомфортно, в которых вы не получали любви, заботы, это великий труд, много кто на это не решается, и не соглашаются, а вы смогли. И это повод собой гордиться, и это повод считать себя сильным человеком. Сейчас у вас эмоциональные переживания, эмоции могут брать верх, и очень важно их не подавлять, а наоборот, проживать и выплёскивать. Если вы хотите плакать — плачете, это говорит только о том, что вы живой человек, который чувствует, хотите кричать — кричите. Понимаете, что эмоции берут над вами вверх, задайте себе вопрос: «А какую эмоцию вы сейчас испытываете?» Определили, проговорите её вслух, к примеру: «Я испытываю печаль». Как только мы называем её, идентифицируем, сладкий её, она теряет половину своей силы. Сейчас дайте себе время, чтобы пережить это, да, это больно, да, это трудно, и да, это страшно, и через это многие проходят. Спустя небольшой промежуток времени вам станет легче, вы начнёте адаптироваться к этой ситуации, вспомните про свои хобби, которые вы забросили, находясь в браке, вспомните про своих старых друзей, вспомните. Вспомните, что вы хотели от жизни? Какая у вас была в детстве мечта, вы её осуществили? И постепенно вы будете приходить в норму, и даже больше, постепенно вы будете прокладывать свой жизненный вектор, будете развиваться, будете расти и совершенствоваться. Встретить другого мужчину, который дарит вас теплом, любовью, заботой, которому вы также будете дарить это всё в ответ. Зачастую после расставания и после развода жизнь не то чтобы не заканчивается, а она только начинается... Сейчас может казаться, что всего так много, это опять какой-то снежный ком, и со всем этим вы исправитесь. На самом деле, если бы всё разделите, начнёте шаг за шагом реализовывать, к примеру, смените работу, найдёте ту, которая вам, повысите свою заработную плату, может быть, сможете позволить себе няню. Ну что тебе взаимодействовать с другими людьми и новыми знакомствами, у вас появятся положительные эмоции, и всё, жизнь уже играет другими красками. Ваша основная задача на сейчас — это позволить себе это пережить, не избегать, не подавлять. Да, это происходит в моей жизни, да, сейчас в ней полный хаос, но я даю себе время, чтобы испытать все эти эмоции, чувства, потому что я живой человек, и через некоторое время я со всем этим разберусь. У меня есть дочь, ради которой я должна со всем этим разобраться.
Остеохондроз, ВСД. Стоит ли так сильно переживать по поводу симптомов и результатов диагностики?
31 ответДобрый день. Мне 31 год. Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное...
Добрый день. Остеохондроз и застойные процессы в шейном отделе следует лечить посредством массажа, физиопроцедур, плаванья и спорта. Особенно учитывая Вашу "сидячую" занятость на постоянной основе, подозреваю, что с активным образом жизни проблемы. Касаемо ВСД, многие утверждают, что это не является диагнозом, тем не менее, она имеется у большинства людей, её диагностируют, и при правильном, регулярном подходе, симптоматика уходит, а в осенний и весенний периоды значительно снижается. Как повлияет на дальнейшую жизнь, если не обращать внимание? Отрицательно, очевидно. Головные боли, слабость, головокружение, дереализация, и другой ворох проблем на почве скудного кровообращения. С этим справиться реально, и поможет Вам грамотный невролог, мануальный терапевт - сообща! Беспокоиться конечно стоит, но без фанатизма, ничего смертельного не обнаружено. Главный Ваш враг на данный момент - это безразличие. Сосуды нужно подлечивать минимум раз в год, это стационар, это санатории: отдых, свежий воздух, комплекс процедур. Тоже самое касается и остеохондроза. В первый же кризисный сезон почувствуете улучшение, и придёт осознание, что заниматься собой нужно. ВСД от Вас уже никуда не денется, как ни крути, а вот изменив отношение к проблеме, можно получить желаемый результат, и жить спокойно, занимаясь любимым делом.