Результаты поиска

Здравствуйте.

ТТГ у вас абсолютно нормальный. Чем ближе к нижней границе нормы ТТГ, тем лучше работает щитовидная железа. Щитовидная железа работает хорошо. По УЗИ щитовидной железы все тоже в норме.

После капельницы с железом нужно посмотреть ферритин, примерно через месяц (норма около 45).

Здравствуйте.
Прикрепите результаты МРТ пожалуйста.

Добрый вечер! Анализы не видно

Здравствуйте. Сдайте кровь на витамин д, ттг, т4св, магний, паратгормон, кортизол
ферритин должен быть не ниже 45
Консультация невролога

Надежда здравствуйте!
Нарушение сна связано с развитием тревоги. Препараты подействуют не сразу. Я добавила Вам еще анксиолитик со снотворным действием - Атаракс. Он снимает тревогу и кстати необходим для лучшего перенесения антидепрессанта, тем более, что серенату Вам будут увеличивать. Атаракс поможет легче перенести наращивание доз.
Еще даю Вам свод правил, необходимых сейчас:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.

Здравствуйте. ТТГ , Т4св когда последний раз сдавали ?

Здравствуйте! Возможен курсовой приём афобазола. И желательно обратиться на приём к неврологу.

Здравствуйте. Рекомендую сдать кровь на ттг

Именно шеи лучше УЗИ сосудов пройти,так как чаще всего именно на фоне остеохондроза идет влияние на экстракраниальные (внечерепные) отделы позвоночных артерий, от чего и возникает венозный застой.

Здравствуйте. Нужна очная работа с психотерапевтом, пропейте Фенибут 1-3 месяца.