Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1818848

Что вас беспокоит?

Слабость. Ватные руки и ноги

Здравствуйте! Уже осень давно мучаюсь с подъемом после ночного сна. Руки и ноги становятся ватными, как будто онемевают. Нет сил встать. Вчера было солнце и сил хоть отнимай. Витамин d пью каждый день по 6 капель. Железо и ферритин в норме. Ходила с этим вопрос к эндокринологу, не решили проблему Ложусь в районе 01:00 Встаю в 9-10 утра Что может быть? Как набраться сил? Может быть с сосудами головы что-то

Нет
31 год
14 Января 2024·Просмотров: 4163·Анна

Принятый ответ

Здравствуйте. Сдайте кровь на витамин д, ттг, т4св, магний, паратгормон, кортизол
ферритин должен быть не ниже 45
Консультация невролога

Принятый ответ

Здравствуйте.
Нужно посмотреть как работает щитовидная железа, для этого сдать на ТТГ, Т4 своб., так же важно сдать витамин д3.
Витамин д3 должен быть выше 30. Возможно, что принимаете недостаточную дозу витамина д3.
Ферритин должен быть выше 45.
Если витамин д3 будет менее 30, то порекомендую вам вигантол 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли.

Елена Валерьевна, спасибо. Все эти анализы я сдавала и они в норме.

Принятый ответ

Здравствуйте, возможно ваш биологический ритм сбился, попробуйте ложится раньше , до 12 часов. Некоторые гормоны в нашем организме из за нарушения вашего ритма жизни тоже могут давать такие симптомы. Пересмотрите питание( больше клетчатки, а желательно каждый приём пищи), почаще пребывать на свежем воздухе. Исключить стрессы и вредные привычки, если есть

Принятый ответ

Здравствуйте!
По клинике это нарушения работы вегетативной нервной системы.
Также проверьте ионограмму: кальций общий, альбумин, калий, натрий.
Принимайте нейромультивит по 1 таб 2 раза в день 1 мес с целью нейропротекции.
Гимнастика/зарядка/ходьба по 30 мин ежедневно.
Постарайтесь ложиться спать в 22/23:00 (это физиологичнее, чем в 1 час ночи).
Принимайте вит.Д - вигантол 4 капли (2000 МЕ) в день длительно для профилактики.

Какой у вас ферритин в цифрах?
У невролога были?

Принятый ответ

Здравствуйте.
У вас нарушен сон, из-за того что вы ложитесь поздно, не вырабатывается гормон мелатонин, который нужен для восстановления организма, для сил и бодрствования. В первую очередь нормализуем режим дня.
Далее питание( завтрак, обед, ужин) обязательно. Завтрак должен быть самый калорийный.
Потом уже проверьте витамины группы В( В12, В6, В9).
Ферритин должен быть не менее 45, витамин д не менее 30.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.