Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 27 лет, планируем беременность, какие витамины (БАДы) стоит принимать? И какие витамины стоит пропивать для хорошего развития плода?
Здравствуйте! При беременности желательно сбалансированно питаться, спать не меньше 7 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима отдыха и труда, отказаться от вредных привычек, так же рекомендуют прием фолиевой кислоты - 400-800 мкг в сутки на протяжении всего первого триместра беременности (до 12-14 недель), также прием йодида калия 200 мкг в сутки при отсутствии противопоказаний, витамина Д в профилактической дозе 400-1000 МЕ в сутки на протяжении всей беременности. При условии хорошего полноценного питания обычно нет необходимости в приеме комплексных витаминов, так как все необходимые элементы поступают с пищей. В комплексных витаминах обычно очень много компонентов, а дозировки самых важных компонентов часто занижены, к тому же комплексные препараты часто могут провоцировать изжогу, тошноту. Поэтому гинекологи обычно рекомендуют принимать фолиевую кислоту, калия йодид и витамин Д не в составе комплексных препаратов, а по отдельности.
Витамины и Бады фирмы Solgar
26 ответовДобрый вечер. Трихолог порекомендовала купить "Омега -3 950мг фирмы американской фирмы Solgar, а также "Волосы, кожа, ногти" этой же фирмы. Зашла на сайт iherb и прочитала отзыв, одна женщина переведя инструкцию узнала, что сами производители предупреждают о негативном...
Проще всего воспользоваться приложением честный знак или любым другим онлайн-сервисом для определения подлинности товара по штрих-коду. На сайте Роспотребнадзора также есть информация о том, как произвести такую проверку.
Бады и витамины
1 ответЧерез какое время друг от друга можно принимать бады?
Интервал между приемом разных БАДов зависит от их совместимости, обычно он составляет от 2 до 4 часов, а иногда и больше, если вещества конфликтуют друг с другом, например, кальций и железо. Несовместимые компоненты, такие как цинк и кальций, или витамины B1 и B12, не следует принимать одновременно из-за снижения усвояемости или риска аллергических реакций. Перед приемом рекомендуется ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Общие правила приема БАДов: Разделяйте прием несовместимых веществ: Если вы принимаете БАДы с несовместимыми компонентами, разделите их прием как минимум на 2 часа. Пример несовместимых комбинаций: Кальций и железо: их совместный прием может привести к взаимной нейтрализации, поэтому их стоит принимать раздельно. Цинк и кальций, цинк и железо: эти минералы также могут мешать усвоению друг друга. Витамины B1 и B12: их совместный прием может усилить аллергическую реакцию на витамин B1. Время приема: Жирорастворимые витамины A, D, E, K необходимо принимать с пищей, так как они усваиваются лучше в присутствии жиров. Индивидуальные рекомендации: Всегда следуйте рекомендациям врача и информации, указанной в инструкции к конкретному БАДу. Пример разграничения приема: Если вы принимаете кальций и железо, сначала примите железо, подождите 2-4 часа, а затем примите кальций, или наоборот. Некоторые БАДы, такие как аминокислоты или хлорофилл, можно принимать за 30 минут до еды или через 4 часа после приема пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАДы и витамины от Гринвей
1 ответЗдравствуйте! Сейчас набирает популярность компания Гринвей. Предлагают БАДы и витамины, якобы экологически чистые без вредных примесей. Но меня смущает тот факт, что компания занимается и бытовой химией, и уходовой и декоративной косметикой, и парфюмерией, и текстилем, и...
Добрый день, на данный момент выпускается огромное количество БАДов и я бы рекомендовала БАДы, которые либо раньше были лекарствами, но сменили регистрацию на БАД. Либо же, которые давно на рынке и уже доказали свою эффективность. Про данную компанию сугубо мое мнение очень спорное. Вреда не будет, но будет ли польза? От данной компании не встречала официальные исследования по пользе их продукции.
Врач прописал пить витамины, не уточнила когда с чем лучше пить.. Подскажите, пожалуйста, как в течение дня лучше распределить данные бады ? витамин Д, Омега-3, Витамин Е, Йод, Витамины Б (Беррока),Магний, Железо, масло примулы вечерней (только 16-27 дмц)
Здравствуйте. Вит Д пить в 1 половине дня. Магний и железо мешают др другу всасываться. Поэтому в разный приём пищи железо( не сочетать с кофе и молочноы пищей), в др приём пищи магний. Йод тоже лучше в й половине дня. Омега в любое время
БАДы применение
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста можно ли принимать витамины БАДы: магний, омега-3, витамин С и коллаген вместе?
Добрый день! Вышеперечисленные БАДы можно принимать совместно, они не ухудшают усвояемость друг друга. Для вашего удобства, можете не пить все сразу, а разделить прием препаратов на весь день. Желательно прием осуществлять после приема пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины ребенку. БАДы
26 ответовРебенку 1,4 не говорит. Обошли много врачей, и педиатры, и неврологи, и даже у психиатра были платного. Все сказали, что все хорошо у нас. Я подняла панику из-за того, что начиталась про РАС. Все меня вроде успокоили. Потом мы пришли к нейропсихологу, она тоже сказала, что...
Здравствуйте Вы рассказываете невероятные вещи К сожалению, это маркетинг и доктору это выгодно Конечно же никакие БАДЫ не решат проблему Я так понимаю проблемы и нет!? Пассивную речь понимает ребенок? Указательный жест есть?
Можно ли пить БАДы и витамины при ЯК
5 ответовНахожусь в ремиссии (язвенный колит) все врачи говорят , что нельзя с этим заболеванием принимать бады, пробиотики , знаю не только со слов , но и когда сама принимала бад, было не хорошо во время приёма . Сейчас весна , и не хватка витаминов , сильно выбивает из строя....
Добрый вечер. Продолжайте приём супрадин, многие пациенты с ЯК хорошо его переносят
Витамины и бады
1 ответможно ли пить витамины супрадин вместе с аскорен иммуно u мне это необходимо знать ! я купил и хочу пропить сразу рлджжждрарджжиавплддоавпьбьпсарддтбюждопаатбжжждраушщдисвьююжиьюжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжж
Добрый день. Прямых противопоказаний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и бады
7 ответовЗдравствуйте. Что то я только сейчас задумалась что я не правильно пила витамины и таблетки . у меня 29 неделя и все время я вечером не разделяя пила все вместе вечером я выпиваю горсть таблеток и витамин я пью Кардиомагнил магний В6 , йод , Мальтофер , витамины для...
Здравствуйте! Конечно, в такой ситуации навредить малышу нельзя, но есть такой нюанс, что эффективность некоторых препаратов могла снижаться. Например, препараты йода и витамины можно принимать утром, в обед можно принять магний, вечером препараты железа, а на ночь кардиомагнил. При таком делении и нагрузки на ЖКТ будет меньше.