Как правильно принимать данные витамины/бады ? — вопрос №1481459

Question

Как правильно принимать данные витамины/бады ? — вопрос №1481459

Диана

930 просмотров

28 июля 2023

Врач прописал пить витамины, не уточнила когда с чем лучше пить..
Подскажите, пожалуйста, как в течение дня лучше распределить данные бады ?
витамин Д, Омега-3, Витамин Е, Йод, Витамины Б (Беррока),Магний, Железо, масло примулы вечерней (только 16-27 дмц)

Возраст: 25

Вопрос закрыт

витамины

В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога

Онлайн консультация гинеколог-эндокринолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Девочка 7 лет

11 ответов

6 сентября 2020

Валентина

Вопрос закрыт

Передозировка йода

2 ответа

7 октября 2021

Александра, Москва

Вопрос закрыт

Анализы крови

4 ответа

23 марта 2022

Артем

Вопрос закрыт

Попал на странный прием Уролога

5 ответов

21 января 2024

Андрей, Петровск

Вопрос закрыт

Какие пить витамины

4 ответа

24 июля 2024

Валерия, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Какие витамины пропить после родов

5 ответов

6 сентября 2024

Александра

Вопрос закрыт

Витамины при беременности

5 ответов

9 января

Наталия, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-07-28T16:56:59+03:00

Здравствуйте. Вит Д пить в 1 половине дня. Магний и железо мешают др другу всасываться. Поэтому в разный приём пищи железо( не сочетать с кофе и молочноы пищей), в др приём пищи магний. Йод тоже лучше в й половине дня. Омега в любое время

Accepted Answer · 2023-07-28T17:18:55+03:00

Здравствуйте! Принимайте утром йод, можно натощак. Витамин Д так же утром до 12ч дня. Вам следует разграничить железо и магний. Если железо назначено 2 раза в день, то первый прием железа можно употреблять во время или после завтрака, второй во время или после ужина. А магний останется в обед. Если и магний назначен несколько раз в день, тогда соблюдайте интервал между железом и магнием не менее 2х часов.
Омега -3, витамин Е, витамины гр Б не влияют на усваиваемость всех остальных препаратов, поэтому их можно в любое время принимать.

Якушева Анастасия Олеговна, 28 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-28T17:27:22+03:00

Здравствуйте, в первую половину дня все, кроме магния. Магний и железо - разница между приемом минимум 2 часа. Остальные витамины и добавки можно пить вместе, часть утром, часть в обед. При приёме железа избегать молочные продукты, так как они нарушают всасываемость железа.