Результаты поиска

Здравствуй! Я вижу, что ты проходишь через непростой период, и хочу подчеркнуть, что это абсолютно нормально — испытывать такие чувства в подростковом возрасте. Важно знать, что есть способы справиться с этим, и ты не обязана проходить через это в одиночку.
Вот несколько шагов, которые могут помочь:
1. Обратись за поддержкой. Поговори с кем-то, кому ты доверяешь, будь то родитель, учитель, школьный психолог или близкий друг. Они могут помочь тебе найти профессионального помощника.
2. Посети психолога или психотерапевта. Психолог или психотерапевт могут помочь разобраться в твоих чувствах и предложить эффективные методы борьбы с хронической усталостью и отсутствием мотивации. Это не значит, что тебя увезут куда-то; напротив, специалисты стремятся помочь тебе вернуться к полноценной жизни.
3. Физическая активность. Регулярная физическая активность, даже простая прогулка на свежем воздухе, может существенно улучшить твое самочувствие. Эндорфины, которые вырабатываются во время физической активности, способствуют улучшению настроения.
4. Правильное питание и режим сна.Следи за своим питанием и старайся соблюдать режим сна. Недостаток витаминов и недосыпание могут усиливать чувство усталости и апатии.
5. Творческие занятия.Найди занятие, которое приносит тебе удовольствие. Это может быть рисование, письмо, музыка или любое другое творчество. Оно поможет отвлечься и выразить свои эмоции.
6. Медикаменты. Самолечение может быть опасным, поэтому я не могу рекомендовать тебе какие-либо лекарства. Только квалифицированный специалист может назначить подходящее лечение после тщательного обследования.
Ты молодец, что обратилась за помощью. Это первый шаг к улучшению твоего самочувствия. Помни, что твоя жизнь важна, и есть люди, которые готовы помочь.

Запишитесь очно к врачу.
Я думаю пошел откат, стабильное состояние на данном ад идет от 150 мг и выше, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас была, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике.

Здравствуйте!
Если у вас действительно выставлен диагноз биполярное расстройство, то назначенное лечение странное, потому что в лечении БАР назначают нормотимик + нейролептик, а если антидепрессант, то обязательно под прикрытием нормотимика (ламотриджин или литий). Сейчас у вас либо наступила инверсия фазы (смена депрессивного состояния на гипоманию или манию), поэтому мог нарушиться ночной сон, появиться энергия, либо у вас такая реакция на антидепрессант, потому что мидриаз (расширение зрачков) характерен при приеме велаксина, должен пройти в течение 2 недель.

глицинат магния - прям перед сном, часов в 22.00, сразу 400 мг.

Добрый вечер! Описанное вами расстройство, тот самый кардионевроз вернее именуется Тревожное расстройство. Лечится психотерапией, или (и в более сложных случаях) препаратами антидепрессантами. Что-то типа самостоятельной психотерапии вы тогда и провели. Однако из-за дефицита навыков и знаний не смогли выйти в этот раз. Предлагаю и в этот раз обойтись при помощи работы над собой.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Для этого нужно найти психолога и пройти с ним ряд сеансов. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Можно пропить курс легких противотревожнвх препаратов, например, адаптол 500 мг 2 раза в день 1 месяц.

Постепенно данные симптомы могут быть, но они постепенно редуцируются и Вам станет легче.

Здравствуйте, фенибут дереализацию не лечит. Вам стоит очно посетить психиатра для верой идентификации состояния и подбора лечения ( антидепрессант, анксиолиьик, нейролептик ) в зависимости от диагноза.

Диана, здравствуйте!
Подскажите, медикаментозную поддержку Вам отменил доктор или Вы сами прекратили ее?

Здравствуйте. Если ранее помогала, то и сейчас поможет. Но чтобы в дальнейшем обходиться без антидепрессанта, необходимо учить себя правильно реагировать в стрессовых ситуациях. Чтобы не доводить до панических атак. Самостоятельно прочтите книгу р. Лихи "свобода от тревоги". В идеале подключить психотерапию в кпт подходе.

Здравствуйте, к сожалению регулярный приём терапии не исключает на 100% обострение заболевания, так же может присутствовать формирование фармакологической резистентность к препарату, когда снижается чувствительность организма к данному препарату и необходимо принять ряд мер для преодоления, например повышение дозировки , подключение дополнительного препарата, либо замена. Всё индивидуально, стоит обратиться на обычны приём к вашему врачу для коррекции терапии.

Добрый день!

Хотелось бы понять, что Вы понимаете под дереализацией?

Здравствуйте. Похоже на постковидный синдром, он достаточно долго может держаться. Возникает из-за влияния на вегетативную нервную систему. Я бы посоветовала транквилизирующие препараты, можно Тералиджен , но они по рецепту идут. Можно атаракс по половинке 3 раза в день - 2 месяца.