Результаты поиска

13 совпадений
Нарушение сна, тревожность, напряжение в теле. Не могу заснуть, если удаётся часто просыпаюсь, сон короткий, днем разбитая.
3 февраля
Раньше помогал Фенибут по 125 мг×2 раза( да совсем детская доза, но помогала, больше дозу по 250 мг.пить не могу, ничего не соображаю после)Можно ли пить Фенибут 125×2 раза, а вечером Атаракс 1/2 таб.
Инна, Чита
Вопрос закрыт

Здравствуйте! Здесь очень важно разобраться именно в причине нарушения сна. Если беспокоит тревога, то при тревожных расстройствах первой линией являются ингибиторы обратного захвата серотонина, тк причина тревоги- дисбаланс в нейромедиаторах. Обычно препараты выбора- сертралин или эсциталопрам. На первое время приема рекомендуется прикрытие- назначение транквилизаторов, Грандаксин относится к ним, но часто его эффекта не достаточно, поэтому рекомендуются препараты бензодиазепинового ряда (например алпрозалам)
Но так же я бы рекомендовала когнитивно- поведенческую терапию.
Что касается сна, то сначала начинаем с гигиены:
1. Выберите стандартное время подъема
2. Используйте кровать только для сна
3. Вставайте с постели, если не можете заснуть
4. Не волнуйтесь, не планируйте и не решайте проблемы в постели
5. Избегайте дневного сна
6. Ложитесь спать, когда чувствуете сонливость
Если мысли не дают уснуть, то можно составить табличку, где два столбца: проблемы, которые беспокоят вас и решение.
минимум за 2 часа до сна:
1. Запишите проблемы, с которыми вы сталкиваетесь и которые с наибольшей вероятностью не дадут вам уснуть перед сном, и
перечислите их в столбце «Проблемы»
2. Затем подумайте что могли бы предпринять для решения каждой из перечисленных вами проблем. Запишите их в колонке «Решения».
3. . Если перед сном вы начинаете беспокоиться, скажите себе, что вы
уже справились со своими проблемами наилучшим из известных вам
способов, когда вы были в лучшей форме для решения проблем. Напомните себе, что вы снова будете работать над ними завтра вечером, и что ничто из того, что вы можете сделать, пока вы устали и пытаетесь заснуть, не поможет вам больше, чем то, что вы уже сделали; дополнительные усилия только ухудшат ситуацию.
Так же рекомендую к прочтению книгу "Свобода от тревоги" Роберта Лихи.

Фенибут и атаракс часто не эффективны при тревоге и не лечат ее.
Гайморит во время беременности
20 января
Добрый вечер! У меня 17 недель беременности, 11.01 заболела ОРВИ, лечила горло лизобактом, капала в нос Називин Бэби (раза 4 капала взрослый, так как детская доза не помогала перед сном) и промывала Аквамарисом, но, к сожалению, в итоге состояние носа стало усугубляться....
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Нет,не переживайте. Ни первый, ни второй препарат вреда для плода не принесут. Если необходимо, их можно использовать во время беременности
Вопрос применения норколута
16 ноября 2024
Добрый день!Обращалась к гинекологу по поводу периодических (не каждый цикл, но бывает) коричневых-кровяных выделений в середине цикла.Сделали узи, сказала, что эндометрий толстоват для 7 дня. Возможно полип, отправили на сдачу пап теста.Пап тест взять у врача не получилось,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В этом случае Вы можете принимать Дюфастон по одной таблетке два раза в день с одиннадцатого по двадцать пятый день цикла, на отмену препарата придёт менструация и Пройдите контрольное УЗИ на пятый Седьмой день цикла, если полип подтвердится то удалить его можно только хирургическим путём
Расшифровка анализов. Терапия. ГВ
15 апреля 2024
Неделю назад 8.04 почувствовала себя плохо. З дня температура 38.00-сбивалась хорошо. Осталась ломота в теле и вот спустя 5 дней ночью (суббота 13.04)- озноб, 37.514.04 и по сей день через каждые 12 часов температура 38.Неделю мучает кашель с отхождением мокроты желтого...
Венера
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Венера, все же изменений, характерных для бактериальной инфекции нет. Это вирусная инфекция, возможно вирусный бронхит. Бронхиты в 90% случаев вирусной этиологии.

Продолжайте пока Мукалтин (экстракт алтея) можно, по 1т * 3 раза в день на неделю.
Амбробене ингаляции.
При повышении температуры выше 38- парацетамол.

Даже если бы бактериальная инфекция была- есть антибиотик, разрешенный на ГВ, ни прерывать не надо будет гв, ни сцеживаться. На будущее- это амоксициллин (амоксиклав).
Острый средний отит
31 января 2024
Здравствуйте.Сын возраст 14 лет (вес 73кг), 18.01.24 жалоба на сильную боль в горле.Через день уже 19.01.24 на 20.01 жалоба на сильную боль в правом ухе, боль, температура 37.6.20.01 обратились к лору:Диагноз: отсрый правосторонний катаральный средний отит. Острый...
Руслан, Москва
Вопрос закрыт
Да, конечно в обе половины
Дексометазон при ковиде
27 октября 2021
Добрый день.Ковид, 10й день.Поражение 20-25%.Температура держится все дни. Под 38. Сбивается, но к вечеру опять поднимается.Прописали дексометазон 8 мг.От них прям плохо. Температура падает до 34, кружится и едет голова, паника и чувство ужаса.Колют дома, поэтому страшно, что...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Если препарат плохо переноситься, и адекватной замены ему нет, снизить дозу до 6-4 мг/сут , будет правильным решением.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
310 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Натия Нодаровна Кобесова
14 отзывов
Невролог
2010-2017 гг, РНИМУ им. Н
Опыт работы: 6 лет
Александр Сергеевич Жуков
51 отзыв
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет