Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научится принимать ситуации, которые ты не можешь изменить, с которыми сложно смириться, принять и начать жизнь с нового листа. Что делать в таких ситуациях, когда ты никак не можешь принять, не можешь согласиться с происходящим и жить дальше?
И теперь нужно зажить на зависть мужу. Послушайте Джона Кехо. Не психолог, но очень позитивный. У вас прекрасный возраст, ребёнок - все обязательно сложится)
Что принять если не можешь вздохнуть полной грудью
Здравствуйте! В случае неотложного состояния, не советую затягивать с данным симптомом. скорую помощь, либо на прием к врачу! Это требует комплексного подхода для выяснения полной картины происходящего. Причин, которые к этому могут приводить, множество. Будьте здоровы!
Выдергиваю ресницы пальцами длительное время. не могу перестать. Иногда применяешь пинцет. Не можешь понять почему. Что можно сделать?...............................................................................
добрый день!! вам необходима очная консультация психиатра для оценки вашего состояния и решения вопроса терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
1 ответЧто делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
Здравствуйте. Такая ситуация часто связана с активацией стрессовой системы и повышенной возбудимостью мозга ночью, когда внешние раздражители кажутся сильнее. В этот период тело и мозг могут быть в состоянии лёгкого тревожного пробуждения кажется, что всё мешает, возникает раздражение и невозможность заснуть. Для облегчения состояния полезно снизить стимуляцию приглушить свет, не включать телефон, дышать медленно и глубоко, можно использовать расслабляющую позу на боку или спине. Иногда помогает короткая техника 4-7-8 дыхания вдох на 4, задержка 7, выдох 8 секунд. Если такое происходит часто, стоит обратить внимание на дневной режим регулярное время сна, уменьшение кофеина и возбуждающих действий вечером, мягкая расслабляющая рутина перед сном. Иногда полезно записывать тревожные мысли на бумагу, чтобы выгрузить их из головы. План действий: попробовать дыхательные и релаксационные техники, создать спокойную обстановку в спальне, анализировать факторы стресса. Если бессонница повторяется регулярно, можно обсудить с терапевтом или сомнологом методы коррекции сна.
Чихание дома
5 ответовЗдравствуйте. Мы с младшей дочерью(4 года) постоянно чихаем дома. Началось это с лета. В сентябре я обнаружила дома плесень из за затопления соседями. Плесень устранили. Чихание продолжилось. Сдали кровь на аллергию к плесени, домашней пыли, кошке собаке, всё отрицательно....
Вполне может быть. В идеале-сделать кожный тест у аллерголога на березу, другие деревья (посмотрите, что в доме стоит), клещей домашней пыли, на разные типы плесени, пух/перо, животные (если есть)
Лечение дома
1 ответЗдравствуйте! можно ли лечить микроинсульт дома? Какие обследования надо пройти самим? Какие таблетки надо пить или уколы проставить? ...
Здравствуйте. Под микроинсультом чаще всего подразумевают транзиторную ишемическую атаку (ТИА)- это переходящее нарушение мозгового кровообращения, которое длится до 24ч и не сопровождается инфарктом мозга. Если вдруг возникают симптомы инсульта, то нужно без промедления звонить в скорую помощь, так как Вы не можете точно знать ТИА это или же инсульт. Профилактика- это наблюдение и соблюдение рекомендаций невролога, контроль АД и холестерина, ЛФК, отказ от вредных привычек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Полгода мучался редким повышением давления. Или не давления, становилось плохо похожим образом как при давлении. Обошел кардиологов, неврологов. Сказали все нормально. В ноябре 21 года пошел в очередной раз к неврологу, получил рецепт на грандаксин. В первый же...
Добрый день, я все-таки советую вам лечь в стационар. Пограничных расстройств вам нужно провести комплексное лечение каким-то 1 препаратом, ваше заболевание не вылечишь и как над подопытным кроликом. Эксперименты тоже нельзя, поэтому действительно отправляйтесь на скорой помощи в отделение пограничных состояний.
Муж уходит на ночь из дома
2 ответаМуж уходит второй день подрят из дома. Постоянно твердит мне что ему не хватает секса. У нас происходит он раз в неделю. Я жутко устаю, у меня 6 месячный ребёнок. Вчера подошёл и сказал, если не будет секса я уйду, я сказала уходи , мне всё-ровно, я не против! Он ушел, на...
Должен быть компромисс. Почитайте правила Лабковского. Вы делаете все неправильно. Если Вам это не нравится- скажите. Это- же не детские игры- это семья.
Фототерапия дома
2 ответаНазначали ультрофиолетовую лампу от желтушку. Проходить будем дома, скажите нужно укладывать ребёнка на весь день или на определённое количество часов? Спасибо за ответ))))))))))))
Добрый день. Нужно, чтобы малыш постоянно лежал под лампой Допускается убирать лампу на период кормления, до 30 мин . За сутки не менее 20ч ребёнок должен проводить под лампой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правда ли, что если долго не можешь забеременить, то можнл пропить конрацептивные таблетки, и после того , как прекратить прием таблеток, то можно быстро забеременить?
Здравствуйте, Так бывает, да. Но зависит от причины отсутствия беременности
