Результаты поиска

Очный Осмотр невролога только подтвердит или опровергнет.

Здравствуйте
Какой у вас уровень ферритина?
Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Апликатор не навредит

Руслан, здравствуйте. ПА лечат преимущественно психотерапией. Потому что в первую очередь это эмоционально ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ проблема. И препараты тут выполняют роль костылей.

Рассмотрите работу с психологом или Психотерапевтом. Можно онлайн.

Нужно в первую очередь провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать как вы функционируете. Как вы запускаете свою тревогу, как вы запускаете свой страх. Далее нужно будет проработать ваше избегающее поведение, потому что именно оно подкрепляет ваше тревожное расстройство и вам становится все сложнее делать то, что раньше вы делали без труда. Третьим шагом психотерапии обязательно будут поведенческие практики, работа с вашими мыслями, работа с вашими реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям, работа с поведением и привычками. Также обязательно нужно будет решить те проблемы в жизни, которые вызывают ваше напряжение и разобрать их тоже

Для того, чтобы вам помочь, вам сначала нужно понимать, что такое паническая атака. Давайте попробуем вместе, разобраться немного подробнее. Потому что, когда мы впервые сталкиваемся с этим состоянием, то помимо того, что само по себе состояние очень страшное и неприятное в плане ощущений, мы ещё и начинаем думать и пугать себя тем, что это имеет какие-то последствия для нашего здоровья. Поэтому в первую очередь вам сейчас важно понять, что паническая атака не является болезнью. И она не может физиологически нести какой-то ущерб вашему здоровью. Вообще панической атакой называется выброс адреналина кровь. То есть паническая атака это термин. Почему у нас происходит выброс адреналина кровь? В какой-то момент мы пугаемся какого-то своего ощущения или испытываем страх, и на этот страх совершенно здоровая реакция вашего организма – это выброс адреналина в кровь. Это защитная функция организма, для вашего спасения. В повседневной жизни мы тоже с этим сталкиваемся, при наличии реальной угрозы,но там у нас другая интерпретация ситуации. Что такое реальная угроза, реальная угроза – это, допустим, когда за вами бежит медведь, когда на вас летит машина, когда вы столкнулись с маньяком. В этот момент тоже произойдёт выброс адреналина в вашу кровь. Но когда вы испытываете паническую атаку, то реальной угрозы нет, адреналин вырабатывается в вашу кровь от того, что вы сами себя испугали. Как правило это какое-то ощущение в теле, возможно которое новое для вас и вы оцениваете это ощущение как угрозу для своей жизни, как что-то опасное. И дальше у вас происходит активация вегетативной нервной системы. Это абсолютно здоровая и абсолютно безопасная реакция вашего организма, от которой нельзя умереть, задохнуться и прочее. Когда в вашу кровь идёт выброс адреналина, с вами случается паническая атака. В этой ситуации вам действительно очень страшно, часто люди начинают вызывать скорую, пить корвалол. Происходит приступ паники. Тут вся загвоздка в том что ваш мозг не понимает в каком контексте вы находитесь, мозг не может отличить реальную угрозу от само испуга на какое-то ощущение. Для него это равноценные вещи. Поэтому реакцию он даст одинаковую. И сейчас вы должны понимать, что паническая атака – это просто вегетативная активность. Это природообразный механизм, мало того что он безопасный, так он ещё необходим нам как защита в случае реальной угрозы. Потому что при выборе адреналина, весь ваш организм мобилизируется. Вы становитесь сильнее, быстрее. Выносливее. Кстати, оттуда же и ваши ощущения в теле, которые вас тоже могут пугать. Потому что когда происходит активация вегетативной нервной системы, кровь начинает идти в большие мышцы вашего тела, для того чтобы вы быстрее бежали, для того чтобы вы могли спастись+происходит ещё огромный ряд физиологических изменений, нацеленных на то, чтобы вас спасать. Но мы начинаем их пугаться, не понимаем, что это здоровая реакция организма.

Если у вас стоит задача справиться с паническими атаками, вам необходимо вести себя не так как вы сейчас себя ведёте. Потому что сейчас, скорее всего при панической атаке вы начинаете очень сильно бояться, спасаться, возможно вызывать скорую, ограничивать себя в чем-то - и это большая ошибка. Потому что тем самым, своим избегающим поведением, вы подкрепляете привычку для мозга.

А правильные ваши действия при паническая атаке, это объяснить себе, что это совершенно безопасно, что это просто действие адреналина. И не начинать спасаться в этот момент. А просто прожить приступ панической атаки и ничего при этом не делать. Не использовать избегающие поведение, в виде таблеток или скорой помощи. А понять, что это здоровая реакция на ваш испуг. Адреналин в вашей крови прекратить свое действие в течение 10 минут, если вы спокойно примите то, что происходит.

Вот если вы сможете правильно себя вести во время панических атак, то тогда мы с вами на нейрофизиологическом уровне, сможем создать новый рефлекс на стимул. То есть новую привычку для мозга. Вы в этот момент не будете посылать мозгу информацию, о том, что вы в опасности - соответственно мозг не начнёт включать защитные механизмы, соответственно у вас не будут начинаться те ощущения в теле, которых вы так боитесь. Когда вы будете так делать, ваш мозг начнёт понимать что он не подкрепляет привычку во время выброса гормонов.

Плюс, вам сейчас очень важно понять, что паническая атака это не что-то, что случается с нами случайно и неожиданно. Паническую атаку запускаем мы сами, потому что мы пугаемся и начинаем оценивать ситуацию или ощущение как опасные. Но угрозы на самом деле нет. И опасаться вам нечего. А очень важно начать работу над собой в психотерапевтическом направлении

Если будут вопросы, задавайте. Гармонии вам ☘️

Здравствуйте, Мария. Всё правильно сделали, к Берокка рекомендую ещё добавить Магний лучше в виде глицината. Да, всё верно, коронавирус нейротропный вирус и провоцирует недостаток витаминов группы В и Д. Рекомендую сдать анализ крови на эти показатели. При необходимости рекомендую добавить к приёму Вигантол. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.

1. Как справиться без перечисленных способов?
Индивидуальная работа с психологом.

2. 1- стадия (предположительно) Системное употребление, без серьезных физио/социо/психо – последствий.

3. Если в довесок, есть игровая зависимость – дело серьезное. Маховик зависимости раскручен прилично. Шансов нет, только с последним гвоздем в крышку гроба)

4. Зависимость формируется как в совокупности разных причин, так и по отдельности взятой. Да, родительская семья и приобретенные в ней паттерны поведения, могут служить развитием зависимости.

5. «Что делать?» Вы, как и любой зависимый, хотите прочесть готовую формулу. Её нет! Нужно пахать в терапии, разбираясь как устроена ваша личность. Вы системно погружались в зависимость. И выход должен быть системный. Только так!

Обращайтесь.

Здравствуйте, Татьяна Для того чтобы избавиться от головных болей, нужно понять из природу, причину.Давление при этом повышается?Боль какого характера(давит, жмет, ноет, пульсирует)?Чувство тошноты, дурноты, позывы на рвоту бывают?когда чаще бывает утром или вечером?

Ознакомилась с исследованиями, у вас есть начало атеросклеротического процесса, но без нарушения гемодинамики. Необходимо придерживаться средиземноморской диеты( больше жирной рыбы, оливкового, кунжутного, льняного масел,овощей , зелени и меньше животных жиров). Какие у вас цифры АД , какие препараты принимаете?

Обследоваться стоит обязательно.
Большую часть обследований можно пройти в рамках ОМС.

Добрый день.
В том то и дело рассеянный склероз не имеет такой зависимости от времени суток, не возникают проявления в одно и то же время, более того, возникающие симптомы постоянны ( пока не подключается гормональная терапия).
А психосоматика да - может иметь определенные "любимые" дни и время.

Здравствуйте! Какой у Вас уровень гемоглобина?. Если есть снижение, решите вопрос о применении препаратов железа. Предпочтительно трехвалентное. Также нужно пройти РЭГ и рентгенографию шейного отдела позвоночника - в Вашем возрасте часто встречается спондилез шейного отдела ,при котором возникают проблемы, похожие на Ваши. При подтверждении диагноза, проконсультируйтесь с неврологом по лечению. Удачи и поправляйтесь.