Результаты поиска

Здравствуйте. В любом случае решение за вами. Но нужно всегда пробовать сохранить семью. Для начала вы обратитесь к психотерапевту, тут явно есть над чем поработать, какие установки корректировать, и конечно смотреть на семью в целом, в идеале это семейная терапия. Если супруг согласится. Если нет пробуйте сами работать с психологом, меняться, по другому себя вести, и постепенно отношение мужа тоже изменится. Это конечно при условии что вы проработаете все свои обиды на него в том числе, иначе это будет только мешать.

Здравствуйте Анна!
Скорее всего ваше предположение о том, что он боится стать папой и уже привык жить для себя, может быть той причиной, по которой он придирается к вам по поводу чистоты в доме. В таком случае вам можно объяснить ему, что дать жизнь ребёнку, более важно, чем беспокоиться о бытовых вопросах. Вам можно постараться уговорить его на совместный визит к психологу, чтобы уже и посторонний человек объяснил ему о счастье иметь ребёнка.

Здравствуйте, София! Естественно, первое время ребёнок будет скучать без бабушки, в непривычной обстановке. Но детки быстро адаптируются. Рассмотрите сейчас все плюсы и минусы разных вариантов. Любое решение, к которому Вы склонитесь, будет верным.

Добрый день, Ирина!
А что Вы у мужа конкретно просите? Он ничего не делает, отказывает Вам?
Вы можете не подстраиваться под всех. Если муж соглашается сидеть с дочкой сестры, то это он сидит с дочкой сестры, а Вы можете не сидеть и идти по своим делам. Либо нужно договариваться с мужем заранее, что конкретный выходной день Вы проведёте вдвоём.

Анастасия, добрый день!
Так как Вы ещё только начинаете работать со своими мыслями и учитесь менять фокус внимания, модель мышления - ещё много маленьких тревожных мыслей крутится в голове. Они накапливаются и могут проявляться в таких мыслях и поднимать эмоции. Это нормально и это процесс. Главное - продолжайте делать шаги)) Вот сейчас Вы уже здорово отметили, что возникла мысль "мне может стать плохо" - про работайте её - какие могут быть варианты... От самого плохого до хорошего))
Мне может стать плохо и какое то время будут симптомы в качестве.... пропишите как это бывает и я буду это испытывать.
Мне станет плохо, но я это быстро проживу и потом смогу дальше спокойно заниматься своими делами. Мне немного не комфортно, но это обычное проявление в теле тревожности и оно быстро проходит и даже без симптомов. Мне немного не комфортно и это только говорит о том, что я была перенапрядена, но сейчас займусь любимым делом и уже восстановлю силы и настроение)

По поводу ПА - относитесь к ним как к помощник. Они происходят только тогда когда мы долгое время находились в напряжении и не обращали на это внимание. А значит они приходят, чтобы помочь нам расслабиться и восстановить энергию. Это помощь организма.
Поэтому, когда чувствуете, что такое похожее состояние приходит - наоборот скажите себе, ок, поняла, спасибо за помощь, сейчас я помогу себе снять напряжение и буду бережнее к своим эмоциям.
Анастасия, продолжайте работать с мыслями в течение дня - вдруг появляется тревожная - понятно, что по привычке начнёте переживать, но сразу замечаете это, хвалите свою внимательность и прорабатывайте.
Это системная работа и "старые привычки" тревожиться постепенно станут не нужны. Вы итак заботливые и внимательны к себе, а главное - Вы режиссёр своих мыслей и управление в Ваших руках.

Здравствуйте. Есть вариант жить по прежнему, как соседи, ради ребёнка. Понимая, что человек в лучшую сторону не изменится, ну и не надо тратить нервы, займитесь тем, что можете изменить- собой, ребёнком, спортом, хобби. Другой вариант- разводиться и уходить, не факт, что будет лучше, риски вы осознаёте сами. Решение принимать только вам.