Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Густая кровь
6 ответовДобрый день переболел ковидом и при сдаче крови коулограмма показала D димер 356 нг/мл. Стал принимать Ксоренто 10 мг пошли синяки на руках. Посоветуйте что принимать для разжижения. Спасибо зарания.
Здравствуйте, отклонение незначительно и если у вас нет сердечно- сосудистой патологии, то ничего принимать не нужно
Как лечить трещины в промежности и во вход во влагалище очень большой дискомфорт и у влагалище очень тонкая пльонка кожицы.какой. Крем или спрей попробовать для лечения зарания вам спасибо за ответ и консультацию
Может быть возрастная сухость - лечится легче. возможно, сложное кожное заболевание - тот же лихен - лечится сложнее.
Как улучшить память
1 ответЗдраствуйте. Подскажите препарат для улучшения памяти ? Нужно запомнить большой объем информации. Также со временем начал замечать, что не много начал что нибудь забывать. Если у вас методики улучшения памяти и активности мозга. Зарания спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий. Перед приёмом препаратов для памяти (стимуляторов мозгового кровообращения) важно убедиться, что их применение будет безопасным для вас и даст нужный результат. Ухудшение памяти началось после какого-то заболевания, травмы или резко - без видимых причин? Насколько хорошо вы спите? Регулярно ли ходите пешком? Как часто бываете на свежем воздухе? Есть ли в теле дефицит необходимых веществ ? (Проверяется анализами на уровень магния, витамина Д, ферритина) Не повышен ли уровень сахара? Всё ли в порядке с сосудами шеи и мозга? (Проверяется допплеграфией) Если вы уверены, что ухудшение запоминания связано с возросшей нагрузкой - подойдёт любой препарат из группы улучшающих кровообращение (растительные - Билобил, Гинкго Билоба, "синтетические" - на основе пирацетама (их лучше подбирать на очной консультации с врачом - действуют они быстрее, но и побочных эффектов от них больше) Методик для памяти существует множество. Для каждого человека - в зависимости от его возможностей и "точки старта" нагрузка будет разной. Кто-то разовьёт память, выучив японский, а кому-то достаточно разгадывать простые сканворды. Из устойчивых и "работающих" способов развития памяти могу предложить вам развивать мелкую моторику, делать упражнения на ловкость и баланс, читать вслух, распланировать и структурировать дела, заняться творчеством (живопись, музыка) по дороге с работы (или в привычные для вас места( выбирать новые маршруты Все эти способы способствуют формированию новых нейронных связей, улучшению памяти и концентрации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перегиба желчного пузыря
5 ответовДобрый вечер , у меня гепатит с недавно я проходил УЗИ и УЗИ показало двух стороний перегиб желчного пузыря , и застой желчи , песка и камней нет , но желчи густая , мой рачь прописал мне урсосан , при приёме его у меня болит правый бок , как есть желчный пузырь , пью его 3-4...
Добрый день. Одного урсосана при перегибе ж/п мало. Желательно принимать дюспаталин или спарекс, ферменты (пангрол или микразим). Обязательно контроль биохимии - билирубин, шелочная фосфатаза, ГГТП, АЛТ, амилаза. Здоровья Вам!
Печень и Гептор
1 ответДобрый день, у меня к вам такой вопрос, в 2012 году я узнал что у меня гепатит С, недавно стал болеть правый бок и горечь во рту, вылез псориаз . Зделал узи левая доля в норме правая расширина, но у меня раньше и больше была расширина, ещё загиб тела желчного пузыря , мой...
Здравствуйте! Лечебная доза препарата Гептор(400мг) по 1 табл 2 раза в день. Если у Вас появился зуд. - необходимо сделать биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, биирубин - общий и прямой, ЩФ, ГГТП, амилаза, глюкоза, холестерин, СРБ), добавить к Гептору Одестон (200мг) по 1 табл 2 раза в день 2-3 недели, если будут продолжаться боли - Дюспаталин (200мг) или Спарекс по 1 табл 2 раза за 20 минут до еды 10-14 дней при болях. При увеличении зуда - до результатов анализов отменить прием препарата. Здоровья Вам и удачи!
Помогите пожалуйста разобраться
6 ответовЗдравствуйте, зарания благодарю всех кто ответил и потратил своё время на меня, спасибо большое. У меня проблема с паническими атаками, если это они, я честно сам незнаю, в больнице сказали всд. У меня сводит всё тело, прям обсолютно всё, даже рот и язык, что невозможно...
Конечно, при первой же возможности вам необходимо будет обратиться за медикаментозным сопровождением к психиатру или неврологу и параллельно с этим начать работу с психологом или психотерапевтом.Медикоменты позволят стабилизировать ваше состояние, сгладить симптомы, а психотерапия поможет разобраться с причинами их возникновения. Пока у вас такой возможности нет, попробуйте следующее: когда почувствуете приближение панической атаки постарайтесь сесть так чтобы чувствовать опору за своей спиной (облокотитесь на что-то), ноги плотно поставьте на пол ( землю). Постарайтесь максимально сконцентрироваться на вашем теле и его ощущениях, а не эмоциональном состоянии. Дыхание ровное спокойное, постепенно увеличиваете продолжительность вдоха и последующего выдоха, почувствуйте какой температуры воздух вы вдыхаете, а какой выдыхаете. Постарайтесь почувствовать фактуру ткани одежды в которых вы одеты, как она вас обволакивает, какие ощущения даёт ( теплота, мягкость, сдавливание и т.д.) мысленно так пройдитесь по ощущениям от кончиков пальцев до головы. Затем сконцентрируйтесь на звуках которые вас окружают; постарайтесь распознать минимум 10 ( шелест листьев, звук машины, завывание ветра и т.д.). Потом постарайтесь вокруг вас найти 5 предметов красного цвета, синего, желтого и т.д. Постепенно паническая атака начнёт отступать. Всего вам доброго, надеюсь была вам полезна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
