Результаты поиска

59 совпадений

Ожирения 3 стадии

1 ответ

9 декабря 2024

Здравствуйте, у меня рост 170 см , вес 128 кг ожирение беспокоит, как можно похудеть

Шухрат

Вопрос закрыт

Козяев Александр Юрьевич

Здравствуйте.

Основное при снижении веса это: диета + физические нагрузки.
Должно калорий тратиться больше, чем поступает в рот с помощью холодильника.

Хочу похудеьь

1 ответ

21 июня 2024

как мне похудеть? вес 74, рост 174. не знаю как можно похудеть. сидел на гречневой диете-не помогает.

Владислав

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Как можно похудеть

1 ответ

10 марта 2023

Можно как нибудь к вам записаться на прием и сколько будет стоить? Просто я хочу похудеть и все не могу похудеть , а мне так хочется к лету похудеть. Я уже мало есть стала спортом занялась не помогает

Елена

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, нужно сначала исключать эндокринологические проблемы и дефициты.
Здравствуйте, ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны - нужно сначала обследоваться.

Как можно похудеть?

1 ответ

3 декабря 2019

мне 16 лет рост 149Вес 74 Весила 63 но набрала очень много ем мучного никак не могу набраться сил и сесть на диету я много раз сидела сбрасывал 15 кг но снова набирала из за срывов уже не знаю что делать

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Кущ Елена Владимировна

Добрый день. В вашей ситуации может потребоваться помощь очного эндокринолога - сдать анализы на гормоны.
Для отказа от мучного, на самом деле, требуется только сила воли. И наедаться. Быть сытой. Если будете сытой, то вам и не потребуются мучные продукты. Наедаться - овощами, салатами, мясом, салаты обязательно поливать растительным маслом, т.к. жир будет давать насыщение.

Как можно похудеть быстро

1 ответ

31 октября 2017

здравствуйте меня зовут Надежда у меня эпилепсия гастрит и удален желчный пузырь мне 35 лет мой вес состовляет120 кг . диетя я не перинашу потому как у меня болит сразу желудок ,спорт не могу голова не выдерживает ,как в током случае мне похудеть ?

Надежда

Вопрос закрыт

Лапин Роман Викторович

Здравствуйте! Убрать максимально сладкое,мучное и молочку, добавть обощи,рыбу. Обязательно воду обычную пить 2 литра в день,витамин Д (вигантол). Легкий спорт (йога или стоики на полу) ну и конечно наладить свое эмоциональное состояние. И вме у вас будет хорошо!

Вопрос диетологу

1 ответ

12 марта 2017

скажите пожалуйста как можно похудеть быстро и безопасно. уменья не как не получайется

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Курицин Иван Федорович

Добрый день.
Вы должны понимать, что безопасная и эффективная диета подбирается на очном приёме, когда есть возможность Вас увидеть, нормально пообщаться... А онлайн рекомендация сводится к наставлению, - посетите диетолога!
Будьте здоровы!

1 2 3 4 Следующая