Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я всегда негативно думаю,как от этого можно избавиться, от негативных мыслей,у меня перед каких-либо перемены бывает так страхи тревожное состояние,как можно избавиться от этого? Как можно работать над собой,и изменить настройки мышление
Здравствуйте! То, что перед переменами у Вас возникает тревожное состояние - это абсолютно нормально. Это свойственно всем людям. Так уж мы устроены) И чем сильнее Вы будете стараться от тревоги избавиться, тем больше Вы фокусируете на ней свое внимание. А значит тем она сильнее. Позвольте ей быть, она нормальна в подобных ситуациях. Что касается негативных мыслей, попробуйте уловить момент, когда они появляются. Застали себя в пережевывании негативных мыслей, говорите себе, ну например "СТОП" и переключаетесь на что-то другое (проговаривайте текущие дела, стишки читаете, песни и тп). Попробуйте.
Как избавиться от бессонницы
18 ответовКак избавиться от бессонницы в 14лет девочке которая долго мучиется с бессонницой и за сколько дней можно избавиться от бессонницы помогите пожалуйста избавиться от бессонницы и разобраться в моей проблеме
Можно принимать фенибут 1/2т 3р в день до 3 месяцев
Как избавиться от шрама
3 ответау меня шрам на коленке. на протяжении 12 лет не могу от него избавиться ( он очень большой ) . подскажите пожалуйста как от него можно избавиться, чтобы не было даже упоминаний о нем в дом условиях?
В домашних условиях сложно будет с этим справиться) есть препарат ферменкол можно его попробовать , но все равно рекомендую делать все под контролем врача )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от прыщей?
5 ответовУ меня проблема уже где то год я не могу избавиться от прыщей какие только средства не перепробовала исчезает но не на долго.Я хотела бы посоветоваться у вас может вы знаете как можно избавиться от прыщей.
Где-то в 70% случаев причиной угревого высыпания является неправильное питание или нарушение в работе желудка, ещё в 20 % случаев причиной угрей является подкожный клещ, в остальных 10% - не соблюдения гигиены либо другие косметические проблемы. Для начала я бы советовала Вам сдать анализ крови, что бы всё таки определить проблему и назначить правильное лечение. Если же у Вас прыщи связанные с переходным возвратом, то чаще всего помогают просто пивные дрожи и очищающие маски из голубой глины!
Как можно избавиться от храпа. Можно ли избавиться самостоятельно в домашних условиях например какими то упрочнениями или есть таблетки которые помогают ? Или же от храпа можно избавиться только операцией?
Здравствуйте. Сначала нужно найти причину. Начните с консультации ЛОР врача.
Как избавиться дырка в миндалах
2 ответаЗдравствуйте,я заболела ангиной,после лечение ангиной у меня в миндалах остался дырки.Мой вопрос как избавиться от дырки полоскать в горлу поможет или как че делать?Можно пить антибиотики?или полоскать горлу
Добрый день! Под дыркой Вы, видимо, подразумеваете лакуну, которая расширилась в связи с увеличением миндалины. Нет, антибиотики принимать не нужно. Полоскание всегда только на пользу. Но лакуну это не уберёт. Это анатомическая единица миндалины. Необходимо проконсультироваться с ЛОР-врачом очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от постакне
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет и я долгое время страдала от акне. На данный момент у меня нет прыщей, но после них остались красные и синие пятнышки. Как от них можно избавиться и сколько это займет времени? Мне нужно как можно быстрее от них избавиться.
Здравствуйте! Используйте эффаклар дуо + 2 рада в день, длительное время.
Здравствуйте, вскочил огромный подкожный прыщ на лице, на днях мероприятие, подскажите как избавиться как можно быстрее
Здравствуйте, попробуйте цинковую мазь
Как избавиться от шрамов ?
1 ответЗдравствуйте,у меня остались шрамы после порезов ,резала стеклом , хочу избавиться подскажите как , желательно чтобы в домашних условиях ну или не дорого ,ну и как можно побыстрее недели за 3 , очень нужна помощь 🙏🏻
Здравствуйте, Диана. Если шрамы застарелые, то за 3 недели от них не избавиться. В домашних условиях можно использовать гель Контрактубекс или Дерматикс гель 2р/д 3-6 месяцев. Можно обратиться в косметологию и попробовать сделать шлифовку лазером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от candida
11 ответовДоброй ночи! Есть ощущение дискомфорта в интимной зоне. Сдала анализ на ИППП- ничего не обнаружено. Сдала мазок на патогенную флору- обнаружена Candida. Как можно от неё избавиться? Результат анализа прилагаю
Марина, добрый вечер! Анализа нет