Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я парень, мне 26 лет. Мне очень тяжело общаться и находиться рядом с новыми людьми. Особенно тяжело завести разговор с девушками. Я неуютно чувствую себя в коллективе и практически всегда молчу. Очень сильно стесняюсь. При этом со знакомыми людьми общаюсь вполне...
Здравствуйте, Александр. Лучше поработайте над своим имиджем, займитесь спортом, ищите новых друзей по увлечениям, хобби, интересам. Чем интереснее с вами общаться и лучше вы выглядите, тем больше у вас приятных контактов с разными людьми. Если тяжело поработайте с психологом очно. Препараты, снимающие нервное напряжение, дающие стрессоустойчивость- Деприм, Тенатен, Афобазол, Персен, Новопассит, МагнеВ6. Удачи вам.
Трудности в отношениях с людьми
21 ответВ подростковом возрасте я столкнулась с тем, что меня не принимает коллектив. Это повторялось много раз в пионерский лагерях. Затем уже во взрослом возрасте, на работе. И теперь я замечаю, что отторгаю от себя людей. Как правило, я нахожу себе очень коммуникабельность...
Юлия, поняла Вас. На самом деле причин того, Вас тогда отвергали в подрастковом возрасте могло быть масса. На работе вообще мало кто хочет заводить близкие отношения. То, что Вы сейчас это объединили в одно, это на самом деле очень важно, Вы таким образом хотите доказать окружающим и себе, что Вы такой человек, которого никто не принимает. Но мы видим в других то, что есть в нас самих, как банально бы это не звучало. Скорее не они Вас отвергали, а Вы сами не хотели быть вместе с ними, Вам действителтно не нужны большие компании. Но в этом внутренний конфликт. Вы с одной стороны нуждаетесь в обществе, а с другой стороны, не хотите подстраиваться под те условия, которое оно Вам диктует. Скажите, Вы один ребёнок в семье?
Добрый день! Беспокоит проблема дальнейшей реализации, так как у меня генерализованное, тревожное расстройство. Большинство сфер требует, как правило, коммуникабельность и общительность, а сферы коммуникации меня утомляют и не оставляют сил. Стайность и работу в коллективах...
Здравствуйте Павел! Вопрос о выборе профессии действительно часто встаёт перед людьми, ищущими свою дорогу в жизни. Для того, чтобы примерно определить сферу жизни, которая будет комфортной и достаточно доходной можно пройти тест профориентации. В интернете можно найти сайты, где можно пройти этот тест.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообще у меня несколько проблем, как мне кажется, но я попытаюсь выделить более важные и актуальные. Я человек довольно замкнутый, необщительный и имею проблему в неопределённости в жизни. И возникает ощущение, что я весь мой пройденный путь был фальшивым и навязанным...
Здравствуйте! Верно ли я поняла , что так было всегда ? В плане эмоций , замкнутости, неопределенности в жизни и тд? Вероятно, проблема кроется в понимании собственных потребностей, отсюда есть желание соответствовать и делать так, как хотят другие. Часто такое бывает из-за того, что либо в детстве были жесткие родители или наоборот сильно опекающие(когда все знали за вас). Вопрос на самом деле очень широкий и вы верно приняли решение обратиться на полноценную консультацию. В плане общения - вам бы хотелось общаться по иному ? Или вам комфортно и ограниченное общение ? Со сном , аппетитом проблем нет?
Вечная молодость
1 ответЯ спортсмен, к сорока годам почувствовал снижение ловкости, силы, выносливости и сексуальной активности. Появился лишний вес, отдышка, боли в суставах и т.д явная нехватка тестостерона. В сорок лет начал вечный курс, сейчас мне 47, я на пике своих возможностей, женщины в...
Здравствуйте.Предсказать невозможно, так как каждый организм индивидуален, все зависит от генетики и собственных ресурсов организма
Нет сил на общение с людьми
9 ответовВ последнее время трудно и энергозатратно даются беседы в коллективе на работе, учебе и с друзьями. Улыбаюсь для галочки, абсолютно все люди совершенно неинтересны мне. Виню себя, тк общительность и коммуникабельность мне кажутся неотъемлемыми чертами успешного человека. К...
Екатерина здравствуйте! Для начала хочу отметить, что мы все люди разные, каждые со своим типом темперамента, мироощущением, восприятием. Поэтому не всем легко дается общение. Это нормально. Второе - не додумывайте о том, что о Вас подумают другие люди, ведь это Ваши мысли, и они могут быть заведомо неверными. Не бойтесь своей неуверенности, если она Вам мешает обратитесь на очный прием к психотерапевту, он проведет с Вами несколько сессий и даст Вам правильные установки на преодоление Ваших неудобных жизненных моментов. Когнитивно-поведенческая психотерапия очень помогает в таких случиях!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похоже я страдаю Филофобией
20 ответовЗдравствуйте меня зовут Виктор, сегодня мне стукнуло 40 лет! За плечами только работа и больше ничего. Я живу в достатке есть квартира, машина - не жалуюсь, но я одинок. Не женат, нет детей, нет котенка - не знаю как так вышло. У меня нормальная коммуникабельность, я умею...
Здравствуйте. Филофобия часто скрывает более глубокие страхи, отвержения, уязвимости. Главное понять их корни. Работа с психологом поможет проработать травмы, избавиться от зависимостей,а также сформировать здоровую самооценку и паттерны поведения в отношениях. Скажите,что именно вас больше всего пугает в отношениях? какие ваши представления об идеальной мужской роли? Готовы ли вы к терапии?
Шизофрения
1 ответЗдравствуйте! Только недавно узнал от участкового психиатра свой диагноз - шизофрения. Мучаюсь уже 19-й год. Хотя с 2009 до 2018 был период затишья. В 2018-м всё вернулось, пришлось идти в ПНД. Раньше помогали амитриптилин, трифтазин и циклодол. Теперь выписывали...
Здравствуйте. Ну вам точно не нужно прекращать посещать пнд! Просто напишите заявление и вам дадут другого специалиста, которому вы так же подробно всё объясните. Там вам помогут скорректировать лечение. И,если есть такая возможность, то попробуйте посетить все-таки психолога. У каждого психолога свой подход,свой метод помощи. Может быть,вам подойдёт именно этот специалист. В любом случае-хуже же не будет. Удачи вам!!
Здравствуйте! Работаю в крупной успешной компании в Москве. В течении 2х лет поднялся на высокую ступень должности активной творческой работой. Употреблял баклосан чуть более 6 месяцев в дозировке от 200-250, делал 3 недельных промежутка, на данный момент не употребляю уже 2...
Здравствуйте, Вадим. Я Вас услышала. Данный "АД" не можно, а нужно совмешать с ноотропами. По поводу Фенотропила сомневаюсь, слабенький препарат. А вот по поводу Элтацина - можно, я не против, наруральный, аминокислотный препарат, вреда не будет, если добавите и его. Все же рекомендую не откладывать проблему в долгий ящик и поработать с психологом, и постепенно уходить от Золофта, он Вам не друг и не помошник. Крепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня были 2 панические атаки. Первый раз из-за предательства, не выходила неделю из дома, второй раз из-за долгого нахождения в дискомфортом месте( две недели испытывала тревогу, на протяжении каждого дня).Когда я уехала через несколько дней из того места,...
Здравствуйте, Елизавета Дезориентация может быть симптомом тревожного расстройства или следствием панических атак Да, в данном случае вам необходим прием противотревожных препаратов - крайне желательно подобрать их онлайн либо очно с психиатром или психотерапевтом (так как сперва важно поставить точный диагноз - а здесь в переписке установить его невозможно). С учетом того, что вы болели коронавирусом, желательно также сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, витамина Д, ферритин (опрелеляются по анализу крови) - чтобы исключить возможную нехватку в организме гормонов и микроэлементов (это может усугублять тревогу) Кроме таблеток вам необходима психотерапия. Таблетки снимают то состояние, которое вас беспокоит. при этом никак не влияют на причину его появления (развития тревоги, панических атак) То, что афобазол перестал помогать - естественная и нормальная реакция тела (причину вы не устраняли) Из методов для решения вашего вопроса подходят когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) + методы снятия напряжения тела + методы быстрой помощи при стрессе либо краткосрочная терапия с применением билатеральной стимуляции (данный метод позволяет выявить причину панических атак и тревоги, благодаря чему они не возвращаются в будущем). Для решения вопроса с тревогой и паническими атаками в краткосрочном подходе требуется 10-15 сессий (встреч) с психологом. Работать с психологом или психотерапевтом можно онлайн или очно (эффективность работы от этого не зависит) Техники КПТ и методики снятия напряжения вы также можете попробовать освоить самостоятельно - упражнения есть в литературе и в роликах на youtube Успехов вам!