Шизофрения

Здравствуйте! Только недавно узнал от участкового психиатра свой диагноз - шизофрения. Мучаюсь уже 19-й год. Хотя с 2009 до 2018 был период затишья. В 2018-м всё вернулось, пришлось идти в ПНД. Раньше помогали амитриптилин, трифтазин и циклодол. Теперь выписывали амитриптилин,этаперазин и циклодол - эффект не тот. А когда отменили амитриптилин, началась сплошная мука! Этаперазин только усугубляет состояние - всплывают давно забытые неприятности и с новой силой бьют по состоянию. Замучила постоянная бессонница, тревога, ожидание страшных событий, ощущение потерянности, безысходности и бесполезности всего вокруг. Как будто виноват перед всем белым светом и всё вокруг происходит нарочно против меня, чтобы довести до крайности. Внешне обо мне ничего подобного не скажешь, я прекрасно справляюсь с работой, выдавливаю из себя показную бодрость, коммуникабельность, но это стоит невероятных усилий, только на одной силе воли заставляю себя поступать по жизни "как надо" и играть предоставленную жизнью роль. В ПНД ходить перестал, поскольку объясняя всё это участковому врачу, толку никакого нет, всё тот же этаперазин и циклодол. Хотя, однажды неплохо помог феназепам. И участковый психиатр посылает к психологу. С психологами, так как не хотел напоминать о себе в диспансере, в т.ч. платными, уже много раз общался, вся эта говорильня - без толку! Сам пришёл в диспансер, а психиатр меня опять отсылает к психологу. Диагноз поставлен в ПБ 1 в 2004-м году. Лежал там с 2001 до 2004 - 4 раза. Посоветуйте пожалуйста, как правильнее поступить?