
Здравствуйте!
Имеем дело с воспалением сухожилий собственной связки надколенника справа и слева ,есть даже такая аббревиатура -колено прыгуна .Обозначает симптомокомплекс для спорсменов ,занимающихся прыжковыми видами спорта
Причина: физические перегрузки, постоянные прыжки
В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром,уменьшение прыжков
-иммобилизация сустава в ортезе до 3 недель
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
-клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях
Если сильных болей нет ,то НПВС не нужно
Читал что есть разные способы решения: ударно-волновая терапия, блокады, prp-лечение, имплант 'Плексатрон' и т.д.
-УВТ и PRP терапия хороший эффект .Блокады и Плексатрон нет
Что же выбрать? В какое направление двигаться?
-рекомендовал выше
Возможно ли ЛФК проводить самостоятельно дома? По ОМС возможно какую-то физиотерапию получить?
-да ,магнитотерапия и электрофорез.
После купирования болей нужно пересмотреть тренировки .
Можно попробовать укреплять собственную связку надколенника ,чтобы она смогла выдерживать прыжковые нагрузки.
ЛФК примерно такая https://yandex.ru/video/preview/469725804087742026
Всего самого наилучшего!