Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, потеря веса с за год на 7 кг, рост 180, вес 60, всегда худой был, весил плюс минус 67, диетолог назначила такой курс, очень не удобно пить в таком режиме, поэтому приобрел порошок глутамин и аргинин для спортсменов, чтоб перед сном выпить, плюс забыл уточнить...
Здравствуйте, Андрей.
Л-глутамин и Л-аргинин могут использоваться для лучшего восстановления мышц после нагрузок: до тренировки, после тренировки и вечером перед отходом ко сну. Можно принимать вместе.
С Кломипрамином и вальпроевой кислотой взаимодействий не описано - возможен прием с промежутком 20-30 минут.
Здравствуйте. Занимаюсь физическими нагрузками в зале.
Тренер посоветовал добавить добавку л аргенин. Но в интернете пишут что он провоцирует рак и плохо влияет на печень. Хотелось бы услышать мнение профессионалов на этот счет
Здравствуйте.
Л- аргинин это аминокислота, которая участвует во многих процессах в организме.
В том числе и в росте клеток, активации иммунитета.
Нет научных данных рост каких клеток он может вызвать.
Так же это биологически активная добавка, которая не имеет доказательств эффективности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Долгое время принимаю эсцитолопрам 10 мг утром, на ночь тритико 50 мг, тералиджен 2.5 мг. Вопрос можно с ними принимать пищевую добавку Л Аргинин ?
Здравствуйте!
Принимаю аргинин в качестве спортивного питания.
Есть проблемы с венами. В описании указано, что он расширяет сосуды. Влияет ли прием аргинина на вены?
Можно ли принимать эту аминокислоту при проблемах с венами?
Добрый день.
Я хочу начать курсами принимать аргинин для поддержания физ. выносливости. Но я инсулинозависимый диабетик, принимаю инсулин, от давления Конкор и Ко-Перенева. Хочу спросить не будит ли конфликта с аргинином.
Добрый вечер!
Не переживайте ,данные препараты можно принимать вместе
Никакой побочной реакции не будет,конфликта между препаратами тоже не должно быть.
Будьте здоровы ! 🙏🏻
Если остались какие то вопросы ,с удовольствием отвечу!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Исходя из международных рекомендации и практики в таких случаях говорят, что
Это никак не влияет на результат анализа на ВИЧ, можно спокойно сдавать его и быть уверенным в правильном результате
Добрый день. У меня ВИЧ и есть проблемы с жкт, диагноз СРК. Врач к моему лечению порекомендовал пить L аргинин и глутамин. Но таблетка аргинина от производителя Солгар очень большая, а у меня проблемы с глотанием. Можно ли ее раскрошить и выпить с водой. И как вы в целом...
Здравствуйте!
Таблетки L-аргинина от солгар не являются пролонгированными или покрытыми кишечнорастворимой оболочкой, поэтому их вполне можно раздробить или разжевать, если имеются трудности с глотанием.
С позиции доказательной медицины, многими экспертами ставится под сомнение эффективность БАДов, так как они не проходят крупные рандомизированные исследования, клинические испытания.
Добрый день! Моему сыну 14 лет, по субъективным ощущениям немного отстает ростом по возрасту, сейчас его рост примерно 155 см, что соответствует нижней норме, согласно таблицам в инете)) Он занимается плаванием (3р/н) и начал ходить доп спорт для прокачки мышц (Варкаут), ест...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимаю витамины. Подскажите, пожалуйста, сочетаются ли они и правильно ли я принимаю по времени?
Утро - таблетки Эутирокс на голодный желудок
Через полчаса - аминокислота Л-Аргинин
Завтрак
Сразу же после завтрака витамин Е
Через полчаса Омега 3,...
Здравствуйте
Ваш режим приема добавок в целом выглядит неплохим, но есть несколько моментов, которые стоит уточнить для лучшего усвоения витаминов и минералов:
1. Эутирокс: Вы правильно принимаете Эутирокс на голодный желудок утром, за 30 минут до еды. Это важно для его оптимального усвоения.
2. Л-Аргинин: Можно принимать Л-Аргинин натощак (как утром, так и вечером), это улучшает его биодоступность.
3. Витамин Е: Витамин Е жирорастворимый, и его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Завтрак подходит, но постарайтесь, чтобы в нем присутствовал какой-то источник жиров (например, орехи, масло или авокадо).
4. Омега-3 и витамин D3: Оба эти вещества тоже жирорастворимые, поэтому их лучше принимать вместе с едой, содержащей жиры. Время, когда вы их принимаете (через полчаса после завтрака), может снизить эффективность. Лучше принять их вместе с витамином Е сразу после еды или во время завтрака, чтобы усилить усвоение всех жирорастворимых компонентов.
5. Метилфолат (форма фолиевой кислоты): Его можно принимать в любое время, однако он лучше усваивается с пищей. Ваш текущий прием (после завтрака) вполне подходит.
Рекомендации
- Сочетайте витамин Е, Омега-3 и витамин D3 с едой, содержащей жиры, сразу после завтрака.
- Л-Аргинин натощак принимается правильно.
- Эутирокс продолжайте принимать отдельно от других препаратов и пищи.