Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну для военкомата готовили снимки: стоп, позвоночника - за один раз в общей сумме вышло 350 микрозиверт. Через две недели пошли делать флюорографию в двух проекциях ( рентген кабинка) рентгенолог прогнала три раза подряд,так как один раз что-то не получилось....
Здравствуйте! Для взрослых (а 18 лет считается уже взрослым) допустимая лучевая нагрузка в год 50мзв. У вашего сына 350мкзв это 0.35мзв, плюс флюорография - один снимок даже на старом оборудовании 0.1-0.3мзв. То есть даже если взять по максимуму суммарная нагрузка 1.25мзв - до превышения безопасной дозы очень далеко. А значит не надо предпринимать какие то действия или ограничивать рентген исследования
Живу в Туле, довольно в загрязненном райтоне, судя по карте загрязнения радиацией Тульской области. У нас не с проста посролили большой онкологический центр и большое количество онкологий... Вычитала в статье, что в тульских ягодах до сих пор находят цезий. Цитата: "С 1986...
Анастасия, здравствуйте! Самая главная профилактика - это поддержка вашего организма и иммунитета. 1. Сбалансированное питание. Рекомендую придерживаться принципов средиземноморской диеты (упор на свежие фрукты, овощи, ягоды, растительные масла, продукты домашнего приготовления, свежую рыбу) 2. Принимайте профилактическую дозу витамина Д - 2000МЕ. Есть удобный детримакс с дозатором. Получится 4 капли утром после завтрака ежедневно. 3. Контроль и по необходимости восполнений дефицитов: анемии (общий анализ крови-гемоглобин), латентного железодефицита (ферритин) 4. Профилактический прием фолиевой кислоты. Гинекологи рекомендуют женщинам репродуктивного возраста ежедневный прием фолиевой кислоты 400мкг. 5. Курсовой прием Цинка в дозе 25мг ежедневно в течение 1 месяца весной и осенью в сезон простуд. Это доказанный стимулятор иммунитета.