Результаты поиска

136 совпадений
Как перестать брать проблемы на себя?
7 сентября 2024
У родителей недопонимание, мама не может понять, что ей не хватает от папы, ежедневные конфликты, которые я пытаюсь решить, эмоционально меня изнуряют. Как перестать брать проблемы на себя?
Екатерина
Вопрос закрыт
Екатерина, здравствуйте.

Давайте прямо на вашем примере: мама не может понять, что она хочет от папы. А как же вы можете это понять? Мы разве имеем какую-то возможность подсмотреть в мысли, чувства другого человека и увидеть там какой-то дефицит?

Я понимаю, что вами движут любовь и забота к родителям и желание им помочь, но можете ли вы оказать им такую помощь?

Екатерина, вам бы было полезно ознакомиться с концепцией круги влияния или зоны влияния. Чтобы вы поняли тот момент, что отношения между вашими родителями — это то, на что вы не можете повлиять, вы не активный герой, который может совершать какие-то действия, которые прямо влияют на результат. А результатом тут являются взаимоотношения между двумя другими людьми.

И в силу того, что вы не можете на это повлиять, у вас начинается эмоциональное истощение, вы впустую тратите свои ресурсы, свою энергию, всё не получается, вы начинаете ещё больше тратить, оно не получается ещё раз, и это замкнутый круг до тех пор, пока вы не придете в состояние эмоционального истощения, и помощь уже нужна будет вам.

Вместо того чтобы вмешиваться и стараться быть активным героем в отношениях мамы и папы, будьте им поддержкой и опорой. Позволяйте им выговариваться вам, если они просят у вас какого-то совета, давайте этот совет. Они конфликтуют, понимаете тот момент, что вы не сторона конфликта, они конфликтуют между собой, стрелочкой только между ними, к вам как третьей стороне эти стрелочки не идут.

Екатерина, подумайте над тем, а что реально вы можете сделать? И что вы уже делали? Поделитесь, какие моменты вам удалось обнаружить.
Проблема в отношениях
12 августа 2024
у нас в отношениях полное недопонимание , мы не слышим друг друга и не можем договориться , а еще он не слышит меня в сексе
Оля
Вопрос закрыт
Здравствуйте, расскажите подробнее. Как долго отношения, какие именно претензии образовались к партнёру за это время?
Недопонимание с мужем
25 июля 2023
Добрый вечер. Мы с мужем в браке всего 4 года. Мне 32, ему 28. Двое детей 1,5 и 3 года. В общем встречались мы недолго, полгода я забеременела мы расписались, всё было нормально, пока я не родила. С дочкой он не помогал особо, ложился спать и не вставал когда я мучилась с...
Анастасия
Вопрос закрыт
Анастасия, здравствуйте! По рассказу чувствуется, что Вы на пределе. Тем не менее от этого мужчины у Вас двое детей. Переделать Вы его не сможете. И пока Вы в родительской позиции все так и будет продолжаться. По Вашему описанию он не послушный, неряшливый , не целеустремленный сынок лет 18-ти. А Вы настойчивая мама. Попробуйте поменять позицию. Будте просто женщиной, которая помогает , подталкивает, а не пилит и гонит. Проработайте с психологом фигуру отца. Муж не должен защищать и оберегать всегда-это обязанности папы. Муж и жена партнёры, которые выполняют каждый свои роли и обязанности. Если ничего не поменяется или у Вас нет желания меняться и что то менять. Всегда есть выход оставить отношения.
Недопонимание родителей
30 июня 2023
Встречаюсь с девушкой уже 8 месяцев, мне 16 лет. Стал поздно возвращаться домой, так как нравиться проводить с ней время. Однако мои родители ( в особенности отец) начинают гнобить мою девушку, с мыслями, мол, она манипулирует. Я уверен что это не так, она не заставляет меня...
Кирилл
Вопрос закрыт
Познакмьте девушку с родителями, привидите домой, общайтесь дома, пусть все успокоятся.
Недопонимание
21 июня 2023
Здравствуйте. Я своей семьей муж и маленький ребёнок вынуждены по неким обстоятельствам проживать с моими родителями. Которые недолюбливают моего супруга. От чего я нахожусь между двух огней. Выслушивая претензии что от супруга что от родителей. Я понимаю что у меня своя...
Наталья
Вопрос закрыт
Добрый день, возможно у вас зариженная самооценка, попробуйте пройти разные тесты на эту тему, пришлите результаты, будем разбираться.
Ссора, недопонимание
27 февраля 2023
Здравствуйте. Помогите разобраться в ситуации. С молодым человеком в отношениях 5 лет, вместе со школы. Вчера отпустила молодого человека на день рождение его друга. На дне рождении присуствовал мой молодой человек, друг его и девушка друга. Я уехала на учёбу, учусь за 200 км...
Любовь, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Любовь.
Вполне понятны ваши переживания по этому поводу. Тем более, что ваше отношение к алкоголю негативное.
Вам стоит поговорить со своим парнем. В разговоре мягко, без упреков, но уверенно, донесите ему свою позицию. Попросите его так не делать. Скажите, что вас это пугает. Любые спорные вопросы в отношениях лучше всего решать с помощью разговора. Ведь люди не могут догадываться, что на самом деле тревожит других.
Недопонимание в семье
2 августа 2022
Здравствуйте. С мужем в браке 10 лет. 2 года назад родился ребенок.Часто мало помогает с ребенком, ленится. То не хочу гулять, то он сидит с гостями , а я бегаю за ребенком где угодно. Он даже не предложит , давай ты полчаса поиграй, потом я. Сидит много в телефоне, с...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анна. Вы в отношениях уже достаточно большое время и наверно сами уже поняли, что вашего мужчину координатно изменить нельзя. Он такой какой он есть, именно его вы выбрали в свои мужья и отцы вашему ребёнку и наверняка у вас были на то веские причины, значит в нем есть ряд качеств которые вам в нем нравятся, то из-за чего вы его выделили. Если он сам не увидит необходимости что-то поменять в себе, в своём взгляде на жизнь, семью, ребёнка, то никто заставить его не сможет. Все ваши ссоры могут давать временный эффект, но не более того. Тут важно его личное желание и стремление.
Что же можно сделать вам. Не нужно ждать, что он поймёт, что вы нуждаетесь в помощи, не надо намекать, не нужно говорить общими фразами ( необходимо ставить четкие и конкретные задачи). Например: «я ухожу в магазин, буду через час, а ты присмотри за ребёнком». «Пока я готовлю завтрак, пожалуйста, сделай нам кофе, он у тебя получается самым вкусным» и т. д. Мужчинам нужна конкретика, а не упрёки и ссоры. Если появляется желаете высказать ему, всё что накопилась, то говорим о себе и о своих чувствах, но не о нём ( это важно). « Я чувствую…, мне больно и обидно когда…, мне становится грустно от того… и т.д». Если вы начнёте говорить о нём, то вероятно у него включится защитный механизм и ничего конструктивного из этого не выйдет, а вероятно перерастёт в ссору. Поэтому говорить о себе и о своих чувствах, эмоциях, переживаниях.
Обида, недопонимание
9 мая 2021
Добрый день. 2,5 года назад у меня умерла мама. Недавно я узнала от сестры что мама считала что толкв из меня не будет. Она и при жизни так говорила иногда. Появилось чувство сильной обиды оттого что самый близкий человек не верил в меня. Как быть в этой ситуации?
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена!
Такие мысли и слова близкого человека - это очень обидно, конечно, это очень задевает. И тяжелее от того, что с мамой уже не получится поговорить.
Но подумайте о том, что:
- Возможно, мама не думала так на самом деле. Вероятно, она так говорила иногда, на эмоциях. Или в ситуациях, когда она сомневалась в правильности какого-то Вашего выбора. Но вряд ли она так думала о Вас всегда и обо всем. Т.е. какие-то такие эмоции у нее бывали, и эти слова имеют очень резкую и обидную форму, но это не означает, что она не верила в Вас в целом в фундаментальном смысле.
- Сестра рассказала Вам о словах мамы, но это получается не прямой диалог. То есть это был разговор мамы с сестрой, Вас там не было. Этот разговор имел какой-то свой контекст. Сестра пересказала Вам так, как помнит, но она не все помнит буквально, что-то она по-своему интерпретирует. Таким образом, если Вас при этом не было, то это получается фраза, вырванная из контекста, поэтому постарайтесь не делать суждения только по этому.
- Вероятно, эти слова сестры напомнили Вам о том, что ранее мама говорила Вам подобное, это пробудило Ваши болезненные воспоминания из прошлого. Да, это обидно, но помните о том, что у всех свои недостатки. Все люди иногда говорят что-то лишнее, что-то излишне резкое, бывают к нам несправедливы, делают какие-то неправильные суждения и выводы. Это не означает, что человек был плохого о Вас мнения, им двигали какие-то его эмоции, заблуждения. А может, тоже какие-то обиды на Вас. Такое бывает с каждым из нас, важно стараться быть лояльными к своим близким. Тем более что с мамой уже не получится поговорить об этом.
Поэтому - старайтесь помнить о ней хорошее. И простить ей обиды, несправедливые слова, сомнения, упреки. Потому что каждый ошибается, каждый бывает неправ.
К близким мы обычно относимся строже, чем к посторонним - то, что прощаем чужим, со стороны близких очень задевает. Потому что близких мы любим, ориентируемся на их мнение, доверяем, ожидаем поддержки. Но в действительности именно за любовь к нам им стоит стараться прощать больше.
Верьте в себя, не теряйте уверенности. Постарайтесь не ориентироваться на обидные слова, чтобы они не влияли на Вашу самооценку. Постарайтесь простить маму. Потому что важно то, что она Вас любила, а Вы ее - это главное. Если трудно, то поговорите с ней мысленно. Скажите то, что хотели бы сказать, расскажите о своей жизни, о своих личных достижениях и Ваших чувствах. Представьте, что она слышит Вас. Или поговорите об этом с тем, кто Вас понимает. Может быть, кто хорошо знал маму и может понять Ваши чувства. Например, с сестрой, если у вас доверительные отношения. Выговоритесь, выпустите эти эмоции наружу, чтобы они не копились у Вас внутри.
Гармонии Вам и благополучия.
С уважением, Анастасия
Недопонимание с мамой
26 июля 2018
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 28 лет. Так получилось что после неудачных отношений я осталась с ребёнком и живу у родителей. 5 лет ни с кем не встречалась, затем вышла на работу и познакомилась с молодым человеком. Работаю вахтовым методом, поэтому мы с ним видимся...
Екатерина, Чита
Вопрос закрыт
Насколько вы близки в общении с мамой? У неё есть муж? Какие у них отношения? Можете не переживать на счёт родительских прав. Старайтесь попроще относиться а ее словам и нотациям. Вы взрослая женщина и вполне можете сама принимать решения. Но она вас почему-то не отпустила, вы для неё все ещё маленькая глупая и наивная девочка. Вам нужно показать, что вы взрослая, уверенная и самодостаточная личность.
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Юлия Бабековна Узун
433 отзыва
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
485 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
68 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет