Результаты поиска

Добрый день.
Примите мою поддержку. Стать мамой это, действительно, большая ответственность и нагрузка.
Для начала важно понимать, что этот период временный.
Нужно разграничивать мысли и реальность. Т.е. то, что МОЖЕТ произойти, это не реальность, а лишь догадки, этого на самом деле нет.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе с малышом, малыши на улице спят лучше, а Вам небольшой, но отдых, правильное питание. Спите с малышом днем.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.
Здоровья Вам и малышу

Тогда, скорее всего, это ночной террор. Возможно, что ребенку что-то снится.
Можно пропить магне В6 или тенотен.

В этом абсолютного нет ничего ненормального и лечить конкретно эту «проблему »не нужно . Пантогам еще больше будет перевозбуждать ребенка

Ольга, здравствуйте!
Прикрепите анализ, пожалуйста.

Нет, не вредит ,если вы себя хорошо чувствуете после 4-5 часов сна, значит вашему организму нужно именно столько, Сальвадор Дали занимался творчеством, спал по 3 часа и прожил 85 лет