Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не возбуждаюсь
5 ответовЗдравствуйте. Мужа люблю, но не могу расслабиться во время секса, не возбуждаюсь из-за чего не достигаю оргазма. Месяцами могу не хотеть.
Ирина доброго времени суток. Подскажите, принимаете ли Вы какие-либо препараты на постоянной основе?
Не возбуждаюсь
11 ответовЗдравствуйте! Мне 22 года, сексом занимаюсь с 17 лет. Проблема заключается в том, что я совсем не возбуждаюсь, нет влечения и желания секса. Предварительные ласки и фильмы интимного характера тоже не помогают. Оральные контрацептивы не принимаю. Не понимаю, с чем это может...
Ангелина, как видно, проблема именно в желании!? Но желании чего: секса ради секса? Если у Вас нет глубоких чувственных отношений с партнёром, то почему должно быть желание заниматься с ним сексом, - Вы не задавали себе такого вопроса? Ваша ситуация требует диалога, и лучше, - непосредственного, например со специалистом: врачом-сексологом, на приёме. Удачи!
Проблемы в постели
3 ответаДобрый день! С молодости страдаю от проблем достижения возбуждения и соответственно эрекции при общении в постели. Эрекция утренняя более чем отличная, мастурбация на ура, могу несколько раз в неделю. К сожалению именно этим приходится заниматься из за вышеописанной проблемы....
Доброго времени суток. Ваши вполне неплохие для 47 лет анализы показывают, что уровень гормонов в целом - в норме, что исключает явные эндокринные причины вашей проблемы. Это указывает на вероятный психогенный характер трудностей с возбуждением и эрекцией, что также подтвержается описанием вашей проблемы. Я бы ва рекомендовал несколько шагов, которые могут помочь: 1. Консультация с сексологом или психологом Сексолог или психолог, специализирующийся на сексуальных проблемах, может помочь разобраться в ваших чувствах и страхах. Терапия может включать: - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает изменить негативные мысли и поведенческие паттерны. - Сексуальная терапия: включает упражнения и техники, направленные на улучшение сексуальной функции и уменьшение тревожности. 2. Техники релаксации и снижение стресса, ведь стресс и тревожность могут существенно влиять на сексуальную функцию. Пока попробуйте самостоятельно: - Медитация и дыхательные упражнения для снижения стресса. - Физическая активность: регулярные тренировки помогают уменьшить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья. - Хобби и увлечения: занимайтесь тем, что вам нравится, чтобы отвлечься от негативных мыслей. 3. Коммуникация с партнером Откровенное общение с партнером может уменьшить тревожность и создать более комфортную атмосферу. Попробуйте: Обсуждать свои чувства и ожидания. Совместное исследование новых форм сексуального взаимодействия. 4. Медикаментозное лечение Наряду с психотерапией и изменением образа жизни, можно попробовать т.н. препараты 1-ой лини при эректильной дисфункции, в т.ч. и психогенной ингибиторы ФДЭ-5 (например, тадалафил, силденафил): помогают улучшить эрекцию, улучшая кровоток в половом члене. Я больше люблю Тадалафил - т.н. "препарат выходного дня", т.к. в отличае от Силденафила работает быстрее, мягче и значительно дольше - эффект может длиться до 36 часов. Это позволяет больше гибкости и спонтанности в сексуальных отношениях, что отличает его от других ингибиторов ФДЭ-5, таких как силденафил (Виагра), который действует в течение всего 4-6 часов. Так что для психологической подстраховки смело попробовать - "Тадалафил", начать можно с минимальной (больше профилактической психосоматической) дозы 5 мг за 30 мин до ПА (по идее должно хватить). Из доступных по цене дженерики - официальные "подделки" - Тадалафил-СЗ (Питерский фармзавод "Северная Звезда"), а можно и подороже "Динамико Лонг" - на мой взгляд - он получше). А оригинал - это "Сиалис" от компании Lilly, но его сейчас не найти - cанкции. Кроме тго добавить витаминные и минеральные добавки и адаптогены, куча различных БАДов на рынке :) - люблю линейку МэнсФормулу, начать можно с МэнсФормула Антистресс или Мэнс формула Потенцил (а можно их чередовать по недели) в течение 1 мес. 5. И изменение фокуса внимания Иногда перенаправление внимания с собственной эрекции на получение и доставление удовольствия партнеру может помочь: Сексуальные игры и ролевые игры. Эксперименты с различными видами ласк и стимуляции. Об этом тоже обычно рассказывают грамотные сексологи. Да и куча информации есть в интернете, омновные мысли-намётки я вам дал. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую мужчину, не возбуждаюсь
17 ответовНе получаю оргазм, не возбуждаюсь во время интимной близости
Ольга , здравствуйте! Чтобы разобраться с вашей проблемой , мне нужно задать вам несколько вопросов: 1. Был ли у вас опыт секса , где вы чувствуете возбуждение ? 2. Получается ли возбуждаться от мастурбации? 3. Нет ли у вас тревоги или апатии? 4. Был ли у вас неудачный опыт в сексе ? 5. Проходили ли вы обследование у гинеколога ?
Не возбуждаюсь
2 ответаНе возбуждаюсь с живой девушкой, стоит плохо и я не рискую начать половой контакт,мне 24, желания особого нет,но пару лет назад было и очень большое,мог мастурбировать по 10 раз и более в день,а сейчас раза или двух хватает с головой,думал что может девушка не заводит,но...
Здравствуйте. Отмените мастурбации и просмотр порно совсем, постепенно контакт и потенция наладится.
Не получаю оргазма в постели
4 ответаНе могу болучить оргазм в постели с мужем .замужем 1.3 месяца за это время испытывала оргазм только с верху и то не понятно клитрный это оргазм или вагинальный даже после родав все равно ничего не чувствую
Анна, то есть, какой-то опыт оргазмических переживаний у Вас имеется!? Можно практиковать позицию сверху, развивая свою чувственность ..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу порно в постели
4 ответаМоя проблема мешает мне создать семью и родить ребенка. Раньше я хотела секса, но только вагинального, меня возбуждала мысль о соитии, объятия. Сейчас нет. Мужчины хотят в постели анальный секс, глубокий горловой минет. Я понимаю стремление мужчины все получить в постели от...
Здравствуйте, Арина. Вы имеете полное право на такие интимные отношения, которые будут вам в радость. Если мужчина не уважает ваше желание, надо расстаться и найти другого, без сексуальных девиаций. Удачи вам.
Насекомое в постели
1 ответДобрый день, подскажите, пожалуйста, начали замечать в постели на даче таких маленьких коричневых червяков, единично, в разных углах, кто это такие?
Здравствуйте! Фотографии нет, но по описанию возможно это личинка коврового жука кожееда (может обитать в постельном белье в том числе). С точки зрения инфекционных заболеваний опасности никакой не представляет
Почему постоянно возбуждаюсь
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста я парень мне 27 лет что делать если очень сильно возбуждаешся, мне постоянно хочется, влюбое время возбуждаюсь, из-за этого не получается иметь детей. Уже скандалы с женой
Сдайте анализы на гормоны. Тестостерон, фсг, лг, пролактин, ТТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатость в постели
10 ответовЗажатость в постели. Не могу даже открыть глаза во время занятий любовью. Мужа люблю и хочу, но не могу его даже потрогать... Очень сложно проявить инициативу... Он ничего не говорит, но я вижу как ему обидно... Что делать?
Здравствуйте, Екатерина. Вам необходимо поработать над принятием своей сексуальности, женственности, любви к своему телу и своему женскому началу. Вероятно также имеются внутренние навязанные стереотипы которые мешают наслаждаться интимной жизнью. Начните с того, что скажите: «я имею право получать удовольствие от близости с любимым мужчиной, я имею право давать и получать, я имею право быть любимой и любить»… Начните ходить на танцы ( например на танго- это прекрасный сексуальный танец), это поможет раскрепоститься, отдаться чувствам. Меньше анализируйте, думайте и больше внимания телу и ощущениям в нем.