Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать на левом боку
9 ответовДобрый день. Не могу спать на левом боку. Раньше, засыпая на левом боку, всё время чувствовала как бьётся сердце в ушах. Мне это не нравилось и я просыпалась всегда на правом боку. Сердце проверено. Выявлена только тахикардия. И то причина тахикардии проблема с щитовидной...
Добрый день! ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение): Этот диагноз действительно может вызывать страх возврата, особенно если вы испытываете головокружение при определенных положениях тела. Следует избегать поз, которые когда-то вызывали это состояние. - Боль и тахикардия: Тахикардия, вызванная проблемами со щитовидной железой, может усиливать ощущения, связанные с нервным напряжением. Также возможно, что другие физические симптомы вызывают стресс, который может усиливать ваше беспокойство. Вред от сна на правом боку - Спать на правом боку принято считать менее вредным, чем на животе. Некоторые исследования утверждают, что это может повлиять на здоровье сердца и кровообращение, но в целом важнее комфорт и качество сна. - Для людей с определенными заболеваниями, такими как нарушения функций печени или желчного пузыря, иногда рекомендуют спать на левом боку, однако это не всегда применимо и индивидуально для каждого. Рекомендую получить консультацию психотерапевта или психологом, чтобы проработать тревогу и страхи, связанные со сном и ДППГ. Психотерапия, особенно методы когнитивно-поведенческой терапии, могут помочь проработать ваши страхи и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Постарайтесь создать комфортные условия для сна (удобный матрас, подушки, проработка хорошей вентиляции). Ведение дневника сна может помочь вам проанализировать, как ваши привычки или обстоятельства (например, тревоги, стрессы) влияют на ваш сон.
Ложусь спать на правый бок и при вздохе мне больно в правом боку так же чувствую тяжесь но когда хожу и попорачиваюсь не чего не болит но тяжесть чуть присутствует
Здравствуйте. Вероятная причина - заболевание легких или позвоночника, для уточнения - КТ легких, МРТ позвоночника; консультация терапевта при - заболевании легких, консультация невролога при - заболевании позвоночника.
Не могу спать на боку
5 ответовБеременность 30 недель. Не возможно спать на любом боку. Ощущение такие: как будто что-то упирается или давит в живот и ребра. Пробовала спать и на мягком матрасе, и на жестком диване. Пробовала подкладывать подушку, так же пробовала спать с подушкой для беременных, ничего не...
Здравствуйте. Бессонница это нормально на крайних сроках. Спите так как вам удобно и не больно. Ребенка вы не прижмете . На спине можно, просто не рекомендуют, но не противопоказано, поэтому если совсем невмоготу то на спине спите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Последние полгода не могу спать на правом боку. Странное чувство сдавливания, прямо в боку. Отдается и спереди и вниз спины. Чем дольше лежу, тем больше чувство расписания или сдавливания, бывает и покалывание. Началось все с сильных болей в спине. Тогда ничего...
Конечно возможно. Тем более работа у Вас как раз связана с позиционным напряжением. Здесь необходима не только медикаментозная терапия, а также физиолечение, массажи для того, чтобы снять спазм с паравертебральных мышц.
Здравствуйте, если ли исключения и возможно ли сделать клизму на правом боку и чем это грозит. Почему нужно делать именно на левом и нельзя делать на правом боку? Какие противопоказания для клизмы есть?
Добрый день Ольга. В принципе клизму можно делать на любом боку или на спине, если на левый бок сложно лечь по каким-то причинам. Все зависит от цели постановки клизмы. Некоторые клизмы ставятся в положении сидя.
Здравствуйте, у меня тянет мышцы шей и боли в левом боку и в правом,спать на них не могу из за того что кажется что дыхание останавливается. Вечером не могла глубоко вздохнуть кололо в левом боку где межреберная, утром спину с лева стянуть и тяжесть. На спине спать не могу...
Начните приём нейромультивит по 1табл 3раза в день 1 месяц, и найз 100 мг 2 раза в день 5 дней, омез 20 мг утром натощак 10дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в левом и в правом боку
36 ответовЗдравствуйте, не могу спать ни на спине давит,дышать тяжело,на боку ни на левом не на правом тоже не возможно спать давит и кажется что дыхание замерает. Вечером не могла глубоко вздохнуть кололо где межреберная, утром стянуть всю спину и тяжесть в левой стороне. Мышцы шей...
Скорее всего нет. Но желательно посмотреть кровоток в брахиоцефальных сосудах - уздг бца
Боли в правом боку
1 ответЗдравствуйте,две недели назад,начались боли в правом боку сперва боль была по ребрами,начала пить авесол,с неделю не чего не болела,а вот сейчас опять болит в правом боку чуть ниже ребер,боль соправаждается вдохом или лежа на правом боку
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Пятно на правом боку
7 ответовДобрый день! На правом боку выступило красное пятно. Орел красный, внутри розовый. Фото прилагаю. Мазала банеоцин крем, ничего не помогает.
Здравствуйте, для начала ничем не мазать и сдать соскоб на наличие патогенного грибка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потница на правом боку
28 ответовСплю на правом боку, в результате чего образовалась потница (мелкие тревожащие прыщики). Подскажите чем лечить
Здравствуйте. Непременно представьте снимки.