Результаты поиска

Уважаемая Елена.
Примите мою поддержку.
Для начала нужно обратиться к психотерапевту/неврологу очно для оценки Вашего состояния и решения вопроса о медикаментозной терапии.
Лечение тревоги/депрессии - это антидепрессанты. Успокоительные, транквилизаторы, ноотропы - это только купирование симптомов, а не лечение.
У фенибута нет доказанной эффективности и безопасности.

Помимо медикаментозной терапии важно приводить своё психологическое состояние в порядок.
Желательно это делать в психотерапии КПТ. из минусов это время. Из плюсов то, что терапия имеет доказательную базу и является альтернативой медикаментозной терапии.
Для самопомощи рекомендую книгу Лихи "лекарство от нервов".
У вас сейчас состояние депрессивное и мир Вы видите через призму депрессии.
Это образ мышления, его нужно менять.
В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.
Берегите себя.

Здравствуйте. Причин для подобного может быть много, без очной беседы с врачом только по одному этому симптому сложно что-то сказать.

Добрый день.
Препараты совместимы, их можно принимать вместе, на друг друга не влияют.
С уважением)