Результаты поиска

179 совпадений
Когда пить лекарство
22 марта
Здравствуйте. Врач назначил пить эутирокс утром натощак, в одно и то же время. Когда мне пить его, если у меня всегда ночные смены
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, лекарство необходимо пить натощак, приему должно предшествовать 6 часов голодания.
Если вы к примеру приходите утром со смены и ложитесь спать, вы можете выпить лекарство после пробуждения, и выдержать после 40 минут для начала приема пищи и других лекарств
Частые ночные смены
19 января
Здравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Тимур
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Тимур!

В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин

Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу.

Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Трудоустройство
29 апреля 2024
Здравствуйте. У меня диагноз параноидальная шизофрения и инвалидность 3 группы. Смогу ли я с таким диагнозом работать в ночные смены. Хочу трудоустроиться на хлебозавод.
shura.degtyarev.92@mail.ru
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Нет, не сможете. И дело не в группе, а в Вашем заболевании. Работать с ним на предприятиях пищевой промышленности Вы не сможете.
Приём препаратов, ночные смены
29 мая 2023
Здравствуйте, уже месяц принимаю серенату 1 т утром, часов в 12, пикамилон 2 раза в день по 1 т , в 12 и в 21:00, сонапакс в 18:30 1 т и в 23:00 атаракс 1 т и сонапакс 2 т в 23:00. Вообщем сегодня выходить в ночную смену на работу , как быть с приемом, его смещать? Или просто...
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Серенату и пикапимилон не трогайте, антидепрессант надо в одно время принимать; когда в ночную работаете сонапакс утром , 8-10ч 1 т и атаракс 1 т ; затем днем 14-15 ч сонапакс 5 мг и вечером или ночью 5 мг , не должен сонливость давать, а тревогу уберет, если сонливость все же будет, 2,5 мг примите, вместо 5;
Ночные смены
31 марта 2023
Здравствуйте,Вопрос от мужа, ему 35 лет. Работает почти 10 лет на заводе, сама работа нравится, вот только график не очень..Как правильно поступать, чтобы не наносить колоссальный вред здоровью в связи с ночными сменами? Сколько лет можно работать по ночам? Меняются...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Биоритмы у нас эволюционно со сменой дня и ночи заложены, в отсыпной не нужно спать по пол дня, не нужно пить кофе и крепкие чаи. В целом это не самый хороший график работы, и он хорошо его переносит пока в силу возраста.
Ежегодные проф.осмотры же обязательно проходит? плюс прием витаминов хотя бы для поддержания организма курсами.
Питание в ночные смены
17 марта 2023
Здравствуйте. Я работаю в дневные и ночные смены. Работа активная (причал один км туда-сюда целую смену) на улице. Днем понятно как питаться, а вот ночью не понятно. Ночью хочется горячего так как холодно, есть только обеденный перерыв и только. Можно ли вообще кушать ночью?...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, какой у вас рост и вес?
Противопоказания
12 мая 2022
После диагноза многоузловой нетоксичный зоб была удалена щитовидная железа. Есть ли противопоказания для работать в ночные смены при таком диагнозе? Принуждает работодатель. Выдаст ли врач подтверждение
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваши диагнозы не являются противопоказаниями к ночным сменам. Спраку не выдадут.
Если в настоящее время есть серьёзные проблемы с гормональным фоном, то выдадут временную справку на 2-3 мес.
Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Илья  Федоров
126 отзывов
Кардиолог
1993-2000 гг Тихоокеански
Опыт работы: 23 года
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Юрьевич Козяев
19 отзывов
Эндокринолог
2020-2024, федеральное го
Опыт работы: 1 год
Михаил Николаевич Ивашев
389 отзывов
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет