Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнение ноги вверх
1 ответНе противопоказано ли делать упражнение ноги вверх у стены в течение 20 минут людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Сергей, если заболевания, что указаны в описании, то данное упражнение будет усиливать венощный возврат к сердцу, перегружать его. Такие упражнения не рекомендованы. Скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика, вращения руками, кистями, в других суставах- пожалуйста, по переносимости. Комплексы упражнений можно подобрать после очного осмотра кардиолога, можно еще к врачу по лфк сходить
Упражнение для тазового дна
1 ответЗдравствуйте,искал в интернете как правильно делать упражнение тазового дна для мужчин. Но на каждом сайте все было по разному,то делайте 10-20 сжатий разжатий то на другом 30 то со временем увеличивайте нагрузку до 50раз в день,на одном сайте вообще 200раз было написано.гг....
Здравствуйте. Делайте упражнения кегеля
Упражнение для глаз
1 ответДоброго времени суток! С точки зрения офтальмологии, если ребёнок возрастом 1-2 года фокусируется на маятнике качающемся перед клазами ребёнка не влево-вправо, а ближе-дальше от его глаз, это будет положительное или отрицательное упражнение для глаз?
Здравствуйте. Плохого от таких упражнений не произойдет. Но если у ребенка нет проблем с положением глаз в течение дня, то и необходимости в тренировке особой нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнение для глаз
1 ответДоброго времени суток! С точки зрения офтальмологии, если ребёнок возрастом 1-2 года фокусируется на маятнике качающемся перед клазами ребёнка не влево-вправо, а ближе-дальше от его глаз, это будет положительное или отрицательное упражнение для глаз?
Здравствуйте, переадресуйте вопрос в настройках педиатрам или офтальмологамдля качественного ответа
Добрый день! Мне поставили диагноз ДППГ, рекомендовали делать упражнение, чтобы отолиты вернулись на место: сидя голову на 45 градусов, лечь в такой позиции на 30 секунд. Вопрос: необходимо выполнять лежа без подушки? Или допустимо начать делать с подушкой 5-7 см высотой,...
Здравствуйте! Лёжа без подушки. Иначе это просто бесполезно. В начале гимнастики головокружения могут усиливаться, не пугайтесь, это вариант нормы.
У меня плохое зрение и я прочитал в интернете, что есть упражнение для глаз, но не знаю где их искать, в интернете не нашел поэтому и задаю вопрос, помогите пожалуйста
Доброе утро! Задайте другие поиски в интернете:гимнастика для глаз,как улучшить зрение при помощи упражнений и тд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На канале доктора Ш*ш**ина на Ютуб случайно нашла упражнение для профилактики гайморита. Суть в том - пальцами рук затыкаются все отверстия в голове - ноздри, уши, пальцы на глаза, глаза зажмурить и надо "вдыхать" с закрытым ртом, держать 10 сек, создаётся...
Здравствуйте На мой взгляд данное упражнение может принести больше вреда нежели пользы. Суть в том что при выполнении данного упражнения создается достаточно сильное напряжение, что способствует спазму сосудов, повышению кровяного давления в капиллярах и как следствие вероятно и внутриглазного давления, зажимать глаза бесполезно так как внутриглазное давление напрямую зависит именно от притока крови к глазу, плюс приходится задерживать дыхание за счет зажатого носа что само по себе дает нехватку кислорода и может привести к головной боли как следствие. Более подробно о изменениях внутриглазного давления при выполнении данной пробы вам наиболее вероятно ответит специалист- офтальмолог. Данное упражнение еще однозначно опасно для среднего уха так как приводит к созданию вакуума внутри носоглотки и втяжению внутрь перепонок- то есть возникновению как следствие тубоотита. Кроме того при создании сильного вакуума вероятно могут лопнуть сосуды внутри носа что может повлечь за собой носовое кровотечение.
Как плавно перейти с диеты стол 4в на обычное питание? Диета была назначена хирургом после перекрута жировой подвески. Лечение было консервативное, прошло успешно. С 2 апреля неделю питалась стол 4а, далее месяц питалась по 4б, теперь перешла на 4в со 2 мая....
Здравствуйте. После перенесенного перекрута жировой подвески и периода щадящего питания переход на обычный рацион обычно проводят постепенно, чтобы кишечник и желчевыводящая система адаптировались без перегрузки. Диета 4в считается уже этапом расширенного питания, поэтому при хорошем самочувствии ее чаще всего соблюдают еще 2-3 недели, а затем начинают плавное расширение рациона. Обычно новые продукты вводят по одному каждые 2-3 дня и оценивают переносимость. Сначала добавляют более мягкие варианты: свежие овощи небольшими порциями, некислые фрукты без грубой кожуры, немного свежей зелени, более плотные каши, запеканки. Затем постепенно возвращают обычный хлеб, салаты, нежирные сорта сыра. Жареную пищу, большое количество жирного, копчености, фастфуд, алкоголь и избыток сладостей после подобных состояний обычно ограничивают еще не менее 1-2 месяцев. Если на фоне расширения питания появляются боли справа или слева в животе, вздутие, послабление стула или тошнота, значит переход идет слишком быстро и временно стоит вернуться к более щадящему варианту питания. В большинстве случаев после консервативно пролеченного перекрута специальных пожизненных ограничений не требуется.
Не ходит в туалет
1 ответРебёнку месяц, полностью на ГВ Нет стула уже 3 сутки, при этом живот мягкий, вчера ставили газоотводную трубку (на 5 минут) ребёнок так и не покакал. Газики после ночного сна регулярно отходят. В целом поведение обычное, сегодня капризничает но возможно это от изменения...
Здравствуйте Сдайте кал на дисбактериоз кишечника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коту 12 лет , порода скотиш фолд. Питание - сухой корм хилс для чувствительного пищеварения . Кастрирован. Поведение обычное , двигается мало , больше спит . Сегодня заметили мочу водянисто коричневого цвета .
Здравствуйте. Это может быть или" старая" кровь из мочевого или примеси биллирубина в моче. Необходимо обследование, осмотр, УЗИ брюшной полости и анализы крови и мочи.