Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз и протрузии L4-L5 дисков
13 ответовДобрый день! Уже достаточно долго болит поясница, то сильнее, то нет. При долгом сидении, при поднятиях тяжестей, при положении «огородника». Начала пить толпирезон, ничего не поменялось вообще. Диклофенак мазь тоже не спасала прям. Прошла в итоге МРТ пояснично-крестцового...
Здравствуйте. Протрузия небольшая, на корешки не давит, что рчень хорошо. Толперизона и мази маловато, основа это НПВС. Я бы рекомендовала такую схему: аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней. Местно можно меновазином растирать. Тяжести не поднимать, обеспечить покой. А вне обострения массаж, ЛФК, йога, плаванье, активный образ жизни. Но тяжести все равно ограничить.
Грыжа l5s1
7 ответовДоброго времени суток. С детства мучает вопрос со спиной. У меня скалеоз и остеохондроз. Пару лет назад начали беспокоить боли в пояснице. Походил на массаж , боли ушли , и появлялись редко . Сделал в то время (июль 2023 г) МРТ. На МРТ показало : грыжа л5с1 -4 мм и протрузия...
Здравствуйте. Показаний для оперативного лечения нет. Сужения позвоночного канала нет, поэтому не переживайте. В подобных ситуациях, требуется консервативное лечение. Избегать длительных вынужденных положений тела. Ограничить сидение, наклоны. Спать на боку. Использовать аппликатор Кузнецова. При мышечном напряжении-мидокалм по 150 мг по 1 т 2 р в день-20 дней. При болях-эторикоксиб по 90 мг 1 р в день-10 дней. И для защиты слизистой желудка-нексиум по 40 мг 1 р в день-10 дней
