Результаты поиска

Добрый вечер!

Я психолог, не врач. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы.

Попробуйте обратиться к наркологу, чтобы он назначил препараты, если они потребуются, чтобы Вам было легче пережить синдром отмены и снизилась тяга.

У Вас есть мотивация бросить курить?

Возьмите лист бумаги и напишите, что Вы получите, если бросите курить, какие будут плюсы.

Важно замечать, что именно провоцирует Вас закурить. Отслеживайте это.

Важно окружать себя людьми, которые не курят.

Откладывайте деньги, которые Вы тратите на сигареты и после посмотрите, сколько денег Вы сэкономили. Можете откладывать сумму, как достижение цели. Вы, во-первых, бросили курить, здоровье стало лучше, а, во-вторых, Вы накопили большую сумму денег за месяц, два и т.д. Подумайте, на что Вы хотите накопить себе деньги, что хотите купить?

Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы больше будете мотивированы. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф.

И подключайте работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, найдите мотивацию, ставьте цели и идите вперёд!

Добрый день. Я бы вам рекомендовала перевести свой вопрос на врачей-наркологов, они более компетентны в данном вопросе и Вам обязательно помогут. Это можно сделать самостоятельно или через поддержку. Всего доброго.

Здравствуйте! Попробуйте делать легкие перекусы в течении дня, не голодать-это самое основное правило.
С утра как проснулись не вставая с постели поесть что-нибудь легкое, полезное. Попробуйте воду с лимоном и имбирём

Здравствуйте! Скажите, ранее отвращения не было? В какой момент это началось?

Здравствуйте,Владимир! Вам нужно походить на сеансы к психотерапевту,там Вам помогут "вытащить" из подсознания причины подобного состояния,подберут соответствующую терапию. Не исключено,что гипнотерапия поможет.

Клари, как я понял, у Вас проблема с удовлетворённостью сексуальными отношениями, то есть, с оргазмом, если конкретнее!? И Вы его никогда не испытывали, даже при самоудовлетворении (мастурбации)? При любых Ваших ответах, Вашу проблему можно решить! Лучший вариант - посещение специалиста: врача-сексолога, с партнёром вместе. Если это сложно, можно начать с консультаций по телефону или по скайпу, - звоните - поможем!

Добрый день.
1. Подобный негатив мог вызвать вообще не этот случай, почему Вы так решили сразу?
2. Если вместо того, чтобы поинтересоваться Вашим здоровьем в связи с этой неприятной ситуацией, он высказал своё негодование, то дальнейшие отношение с данным человеком будут нести исключительно корыстный характер. Хотя, всё зависит от того, какие были ожидания у Вас изначально.
Будьте здоровы!