Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После занятий йогой через неделю отело колено, приложил холод , что еще сделать, какую мазь использовать, чтобы оперативно снять отек.
Диагноз есть: надрыв мениска и артроз небольшой. Такое было, помог массаж колена отек ушел за 3 дня. Но сейчас возможности...
Это ортопедия, не ревматология. Сейчас вы можете принимать НПВС по требованию и мазать мазями с НПВС. Надо разгружать колено, одеть наколенник или хотя бы эластичный бинт. По Отомстил надо очный осмотр ортопеда и решение вопроса о проведении оперативного лечения.