Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю Кок Видора 2ой год. Пару дней как закончилась менструация ( длилась 8 дней). Во время менструации был запор. Сейчас восстанавливаю пищеварения. Сегодня был стул с утра( фото прикладываю, посмотрите пожалуйста). Вечером поела салат из помидор целую...
Здравствуйте.
По консистенции и по окраске стул в норме, признаков патологических примесей нет.
В таких случаях для налаживания стула рекомендуется Физическая активность (ходьба 30 минутная как
Минимум)
Клетчатка 25-30 гр в сутки(
Овсянка, цельнозерновой хлеб
Яблоки, груши, ягоды (с кожурой)
Бобовые (чечевица, фасоль)
Овощи (брокколи, морковь, капуста)
Семена льна и чиа
Важно:
Увеличивать потребление клетчатки постепенно, чтобы избежать вздутия и газов.
Обязательно сочетать с достаточным потреблением жидкости.
Псиллиум (Начать с 1 чайной ложки в день, запивая 1–2 стаканами воды.
Постепенно увеличить дозу до 1–2 столовых ложек, в зависимости от переносимости и эффекта.
Можно принимать утром или перед сном.
Употребление 2 л жидкости ( не забываем что вода из продуктов также учитывается)
Если нет эффекта от вышеперечисленных методов, то осмотические слабительные( например форлакс по 1-2 пакетика в день , принимать можно длительно, до налаживания нормального стула
Здравствуйте, женщина, 42 г. 2 недели назад была кишечная инфекция или просто несварение какое-то, отравление или сбой - без температуры, но с сильной тошнотой, метеоризмом, однократной диареей. Но к тому моменту дня 3-4 пила рабепразол по назначению гастроэнтеролога после...
Здравствуйте! Представленная клиническая картина вероятнее всего характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, что могло развиться как раз после инфекционного процесса. Со стороны кишечника проводились какие-либо исследования?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ищу гастроэтеролога с желанием разбираться и понимать(готов наблюдаться в будушем лично в Санкт Петербурге или дистанционно).
Начну как мне кажется с того что вероятно имеет отношение ко всему происходяшему. Извиняюсь но не сказать этого мне кажется будет не верно. Для...