Результаты поиска

55 совпадений
Помогите похудеть
21 января
Здравствуйте. Мне 37 лет. В 2021году далена щитовидная железа по причине рак. Принимаю л-тироксин 200 мг. Рост 174, вес 107. Не могу похудеть. Анализы прикрепляю. Ищу врача, который сможет вести меня в похудении. Спасибо
Алла, Калуга
Вопрос закрыт
Для похудения можно попробовать семаглутид велгия, подкожно 1 раз в неделю если конечно готовы так принимать, препарат очень эффективный. Давление выше 145 /90 бывает?
Помогите похудеть
26 ноября 2024
Добрый день.37 лет Ж, вес 70,рост 172.В последний год сильно поправилась (+7кг) и это меня очень беспокоит.Предполагаю,что связано со стрессами и работой,т к видимых отклонений нет.Все гормоны,кроме пролактина(повышен в 2 раза из-за пролактиномы гипофиза.Принимаю Достинекс) и...
viks_28@mail.ru, Донецк
Вопрос закрыт
пролактин сам по себе тоже может давать набор веса и держать его. Раз вы начали принимать достинекс, пролактин снизится, и это тоже будет способствовать какому-то снижению веса.
Помогите похудеть
17 сентября 2024
Мне 25 родила 9 месяцев назад, в роддоме оставила все, что набрала в беременность, но после дома уже набирала больше 15 кг, по гормонам два месяца назад сказали все нормально .
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Помогите похудеть
6 марта 2024
После рождения ребенка в 2020 г. Набрала лишний вес и не могу его скинуть. Сидела на меню калорийном 1500 калорий, ушло 3 кг и снова вернулись. Фастфуд-нет. Мой рост 164 см, вес 73 кг. До беременности мой вес 57 кг. к нему я и хочу вернуться или приблизится. Придерживаюсь...
Кира, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
все гормоны в пределах нормы ..есть снижение обьема эритроцитов и тд -что говорит о низком содержании железа в крови -сдайте кровь на ферритин -при показателе менее 45 -принимайте препараты железа ( если менее 30 -2 т на ночь 2 месяца ферретаб ,если более 30 1 т ) .дополнительно сдайте кровь на витамин д .
Также у вас высокие тромбоциты ,что говорит о густой крови ( проконсультируйтесь с кардиологом по поводу антикоагулянтов) а пока принимайте большее количество жидкости
Также увеличен индекс Хома -что говорит о избыточном весе ,при снижении веса он придет в норму .
Также у вас
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Помогите похудеть
25 июля 2023
Здравствуйте я хотел бы попросить помощи с лишним весом, чтоб вы помогли подсказать какой либо курс, мой рост. 1.84вес 119 кг самая большая проблема большой живот, помогите с курсом или какой либо диетой
Леонид
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая.
Помогите похудеть ...
21 июля 2023
Здравствуйте! Помогите пожалуйста...Мне 37 лет, рос 170, вес 92 кг. До рождения первого ребенка мой вес был 60 кг, далее стал расти. Я худела по Ковалькову первые лет 5, далее стало все тяжелее. От кефира начиналась диарея, от яблок - желудок болел.Месячные всегда были...
Валентина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Гормоны щитовидной, пролактин в норме.
Ферритин низкий, дефицит ; принимайте препараты железа, например ферретаб 1 таб х 1 раз /д 2 мес; далее контроль
Сдайте кровь на витамин Д ( низкий уровень способствует плохому снижению веса)
Если Сахар падает, значит не доедаете углеводов.
По питанию : 1/2 овощи, фрукты
1/3 каши и злаки 1/3
Мясо и рыба.
Сладкое и мучное убирайте.
Физ нагрузку оставить .
Сделайте узи внутренних органов.
Помогите похудеть.
1 декабря 2021
Здравствуйте!Подскажите как рассчитать правильно калораж для похудения. Я худела по методике Малышевой на 1200 кал в день, похудела на 10 кг, второй месяц стоит ве, воду пью, гормоны в порядке, только инсулин повышен, глюкоза в норме.Сейчас вес 93 при росте 174, работа...
Ольга, Белгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужна консультация диетолога. Если вес перестал снижаться проверьте витамин Д в крови, можно подключить к терапии препарат
Помогите ПОХУДЕТЬ!!!)
23 февраля 2020
Добрый день!На данный момент мне 13 лет,рост 158 ,вес 69 кг.Помогите пожалуйста мне похудеть!)Я сама боюсь садится на диеты,поскольку может произойти сбой менструаций.Я много писать не буду ,поскольку все ясно.Пожалуйста дайте советы,как правильно похудеть)
Аноним
Вопрос закрыт
Здравствуйте.Во первых пройдите консультацию эндокринолога и
Диетолога .В начале дообследоваться пройти УЗИ брюшной полости и сдать общий анализ крови и биохимию и на гормоны щитов.железы
Помогите похудеть
1 июня 2019
У меня Гипотиреоз , пью препарат эутирокс 125 мг. Не могу похудеть, Диеты не помогают.Стараюсь не есть сладкое, мучное. прибавила за 8 лет 12 кг. К врачам эндокринологам обращаюсь постоянно , у них один ответ-правильное питание.как мне похудеть?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Добрый день!
А уровень глюкозы у вас в норме? Дозы эутирокса хватает, ваш гипотиреоз компенсировать?
Вопросы по специальностям
Показать все
Александр Сергеевич Жуков
52 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Екатерина Алексеевна Власова
41 отзыв
Пульмонолог, Терапевт
2013 - 2022 г. Запорожски
Опыт работы: 5 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
121 отзыв
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет