Результаты поиска

Попробуйте сейчас обратиться именно на полноценные консультативные сессии оффлайн или онлайн к психологу-сексологу, поработать над снижением тревоги. Сейчас у вас замкнутый круг сниженное либидо повышает тревожность, а повышенная тревожность снижает либидо. Так как препараты вам прописали, для быстрого и эффективного лечения требуется и психотерапия.

Игорь, здравствуйте.

Нужно лечить вашу зависимость.
Долго и упорно.

По поводу переучивания, продолжайте в том же духе. Вместо порнографии используйте эротику и со временем перейдите к фантазиям. Мастурбации выполняйте так редко, как можете, когда сексуальное напряжение доставляет сильный дискомфорт. Процесс мастурбации превратите в легкие поглаживания и ласки и таким образом доводить себя до эякуляции. Ощущения сладострастия снижены из-за трёх причин: 1-привычка к вашей личной силе стимуляции, 2-искажение сексуального восприятия и возбуждения по средством просмотра порнографии, 3-сексуальные неудачи на этом фоне, которые развивают в вас неуверенность и не дают сосредоточиться на процессе и удовольствии и со временем приведут к синдрому ожидания неудачи.
В первую очередь акцент сделайте именно на переучивании. В остальном необходимо работать с мыслями. Это сложный и трудоемкий процесс. Главное - учиться не думать об эрекции, а если мысли опускаются к члену, то принудительно переключать мысли на вашу партнершу и то, что вас в ней возбуждает, ласкайте ее и наслаждайтесь этими ласками. Если эрекция ослабевает, то делайте паузу и переключайтесь на ласки. По началу будет трудно получаться, но со временем этот процесс дойдёт до автоматизма и переключение мыслей не будет занимать у вас много сил и времени.

Здравствуйте вы привыкли делать так как нравится вам что и силы или с установкой которую вы чувствуете знаете что будете удовлетворены с девушками всё иначе поэтому у вас так получилась слабая эрекция и несостоявшаяся половой акт пройдёт время нужно полностью отказаться от мастурбации и полностью заниматься только женщиной и только после этого восстановится нормальный секс именно с женщиной