Что вас беспокоит?

Порно зависимость и мастурбация

Зависимость от порно и мастурбации занимаюсь этим 20 лет не получается самому избавится.Занимаюсь этим в свободное от работы время,был период когда я не занимался мостурбацией но в это время я сидел.Что делать?

Нет
58 лет
26 Января 2023·Просмотров: 583·Игорь

Игорь, здравствуйте.

Нужно лечить вашу зависимость.
Долго и упорно.

Здравствуйте, Игорь. Зависимость от мастурбации является следствием, необходимо искать причину.
Они могут быть разными: стресс, депрессия, эмоциональные переживания из-за жизненных обстоятельств.
Старайтесь наладить личную жизнь, занимайтесь физической нагрузкой, постепенно ограничивайте количество просмотров порно и мастурбации.
Обратитесь за помощью к психологу , если самостоятельно не получится справиться с проблемой.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.