Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разговор с начальником!
1 ответЗдравствуйте! Мне сегодня звонила моя начальница и начала говорить, что почему мне дали больничный, хотя мне очень плохо! И когда разговор закончился , начали брать стресс и тревога ! Подскажите пожалуйста, что делать?
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Константин , примите мою поддержку . Если я верно поняла , вы описываете состояние панической атаки , верно? в такой момент можно использовать техники заземления например «5 пальцев» можно посмотреть в сети это простая и эффективная методика , если не разберетесь , напишите распишу вам подробно здесь в чате. Также вы можете использовать дыхательный техники , например квадратное или диафрагмальное дыхание и/ или мышечную релаксацию по Джекобсону. Если у вас есть дополнительные вопросы , пишите! С уважением, Александра Константиновна.
Разговор с мужем
2 ответаДобрый день! У меня вот такая проблема психологического фактора! Не могу поговорить с мужем, не знаю как начать разговор. С тема такая: как вернуть интимную жизнь после родов. История: я родила 2 месяца назад, было плановое кс, 2 роды, есть дочь 10 лет (старшая). Во время...
Ирина, здравствуйте. Причин отсутствия секса может быть много. Возможно он вначале боялся навредить ребенку а теперь боится навредить вам. Возможно у него просто нет сил или времени. Или он заменил секс мастурбацией и пока не может переключиться. Разговор лучше всего начать прямым текстом, например, «Я скучаю по твоим поцелуям и по нашей близости, а ты?»
Зуб постоянный
1 ответЗдравствуйте, нам 9 лет и у нас не растёт зуб и мы сделали панорамный снимок но я ничего не поняла, что мы удалили постоянный зуб ладно я не стомотолог они же знают постоянный или молочный тепер дочка уже со мной ругается
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, снимок панорамный и фото в полости рта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный усталость
2 ответаЗдравствуйте, чувствую слабый и постоянный усталость. Болит живот.
Здравствуйте. По описанию - синдром хронической усталости, который могут вызывать скрытые инфекции, поломки метаболизма, дефицит витаминов и микроэлементов, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют обследование: - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ и с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!, - анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), - общий анализ мочи с микроскопией осадка, - биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, сахар, холестерин, ферритин, общий белок; витамины В12, В9, Д), - консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов.
Как решиться на важный разговор?
35 ответовВсем вновь здравствуйте! Смущает странное поведение коллеги. Несколько дней назад мы разговаривали с ней насчёт моего увольнения. -Да Ангелин,надо нам увольняться,да,я тебя понимаю,здесь уже ничего не поменяется . -Да,ты уволишься и я вслед за тобой ,не буду же я здесь...
Рада помочь) Будьте чутки к себе и с интересом идите в новый день)) Делайте то, что должно от Вас- остальное все расставится по местам) Доброго Вам дня!)
Постоянный озноб
9 ответовПостоянный озноб, мерзну даже в тёплое время. Предполагаю из-за хронической инфекции. Чем лечить?
Здравствуйте! Озноб — это физиологическая реакция организма, направленная на повышение температуры тела. Он возникает, когда гипоталамус (терморегуляторный центр в мозге) "решает", что тело слишком холодное и нужно согреться. Поэтому на фоне инфекции беспокоит не только озноб ,но и повышение температуры. Важно вести температурный дневник. Так же для подтверждения подъёма температуры на фоне инфекции проводится проба с парацетамолом и отмечается в дневнике снижение температуры или отсутствие изменения. Если температура не поменялась,то нужна консультация невролога. Нарушения обмена веществ и эндокринные проблемы тоже могут вызывать озноб. Гипотиреоз - Сниженная функция щитовидной железы замедляет обмен веществ, что приводит к снижению температуры тела и ощущению зябкости/озноба. Гипогликемия- сильное снижение уровня сахара в крови может вызывать дрожь, похожую на озноб. Рекомендовала бы вам консультацию эндокринолога с дообследованием. На фоне стресса,как защитный механизм может так же быть озноб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх !
1 ответЗдравствуйте! Мне 29 лет постоянный страх,переживание , слабость,ничего не радует,плачу без повода,ком в горле, кажется что у меня страшная болезнь,такое чувство что постоянный выброс адреналина,появился зуд лица,не понятные боли( то желудок,то спина,то по женскому,то...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете является невротическим. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Это можно сделать как очно, так и онлайн
Постоянный кашель
1 ответУ меня тики, в этом я уверен, и один из моих тиков - это постоянный кашель. Насколько опасен постоянный кашель, он у меня идет уже 3-4 год? Потому что я чувствую, что воздуха не хватает, и иногда грудь побаливает(не сильно). Температуры нет, болеть начало где-то полгода...
Здравствуйте. Есть у вас сколиоз, изжога, аллергия? Чтобы разобраться в причинах вашего кашля нужны обследования и осмотр очно.
Постоянный сухой кашель
2 ответаПосле ковида не проходит постоянный сухой кашель ,2 месяца назад сильно заболел,очень сильный и постоянный кашель был ,сейчас не так часто но все равно кашель сухой и сильный и горле все першит ,помогите
Здравствуйте. Какие анализы сдавали? Чем лечились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный насморк
8 ответовпостоянный насморк. Сдавала рентген носа.нашли остеому фронтальной пазухи слева до 10 мм Сказали каплями нос нельзя закапывать а насморк непроходит
Здравствуйте! Как долго вас беспокоит насморк? И как долго вы уже пользуетесь сосудосуживающими каплями?