Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . В 2020 году сделал мпт пояснице нашли грыжы , болела не поясница а ягодица при долгом сидение. Грыжа была размером 0.5 см .была у врача назначил ЛФК упражнение и Дипроспан и сотвренем все прошло .
Но 2026 Январе прихватило уже поясницу и с ним же вернулась...
Здравствуйте, грыжа не большая, сама по себе она не дает болей, только при большом размере она может давить на нервный корешок и давать боль или онемение полосой от поясницы далее в ногу
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Если есть болезненность и дискомфорт в ягодице, так может проявляться синдром грушевидной мышцы (седалищный нерв сдавливается в глубине ягодицы, что может периодически давать боль и онемение в ногу от ягодицы), эти изменения не связаны с позвоночником
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также при синдроме грушевидной мышцы эффективны упражнения для ее растяжения
Здравствуйте!
Если я правильно понимаю, то выявлена грыжа поясничного отдела позвоночника.
Если да, то вопрос необходимо задать профильным специалистам — врачам-нейрохирургам.
На этом же сайте.
Здравствуйте меня беспокоит моя грыжа, мне 35 лет , рост 181 вес 93. Всю жизнь работал с увеличиной нагрузкой на поясницу. Таскал тяжести не жалел себя всякое такое. Апрель 23 года протрузия 4,4мм . Сентябрь 23 года грыжа 7,2 мм (произошло онемение мышц поясницы как будто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, недавно стала болеть поясница, боль появилась , тогда когда долго лежишь, сидишь начинаешь вставать появляется боль в области поясницы сделала МРТ поставили грыжа L5
Проколола милгамму и пропила нимесил. Но боли остались
Здравствуйте! По данным МРТ- остеохондроз, осложненный грыжей среднего размера. В целом, ничего критичного нет.
Рекомендации: 1.Избегать физических нагрузок, переохлаждения, носить поясничный полужесткий корсет не более 3-4 ч за весь день. ЛФК, плавание, массаж (вне обострения), физиотерапия, сон на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе. 2. Тексаред 20 мг в/м 5 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 20 мин до еды -7 дней. 3. Сирдалуд 2 мг на ночь - 14 дней. 4. местно-пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин), мази с НПВС(найз, кеторол, кетопрофен, диклофенак. Выздоравливайте!?
Я Наталия у меня межпозвоночная грыжа и остеохондроз мне 46 лет, сейчас сильно болит поясница какие можно проколоть обезболивающие уколы, чтобы снять воспаление и боль, которые не влияют на противозачаточный эффект, я пью Линдинет 20
Здравствуйте.
Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 5 дней, затем Мелоксикам 15 мг по 1 таблетке утром, после еды - ещё 10 дней.
Сочетается с приемом оральных контрацептивов, и в частности с приемом Линдинет 20.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница из-за грыжи, отдает в правую ногу, трудно ходить, как облегчить боль в домашних условиях хотя бы на 3 месяца чтобы закончить работу?Мрт сделал сегодня требуется ли операция грыжа 10х19.5?
Добрый день. Прикрепите описание МРТ
Можно попробовать с Мовалис 7,5 мг 2 р/д+Омез 20 мг на ночь на 7-10 дней
Но если размеры грыжи действительно таковы, то лучше удалить ее хирургически
В любом случае, необходим очный осмотр нейрохирурга и изучение диска с МРТ
Бесконечно болит поясница. Иногда терпимо, бывает встать не могу. Результат КТ:признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Протрузия диска L4-5. Грыжа диска L5-S1.
Как лечить? Как снять боль?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад во время тренировок начал боль в пояснице. Сделал кт . Результат грыжа 5мм. Ну сказали боль не от этого. Лечила. Сейчас хожу в массаж поясница. Острый боли нет. Ну когда поднимаю тяжело то болит. Хотела узнать можно продолжать тренироваться? Без впадины, прыжка и бег
Здравствуйте
Тренироваться нужно
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)