Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в семейных отношениях
14 ответовДобрый день . У меня с мужем случился , какой то перелом . Точнее если быть то по большей степени с моей стороны . В браке мы один год , отношения у нас 4 года . Но до этого мы так же встречались около года и расходились где то на 1,5 года . А потом уже сошлись в второй раз и...
Ксения , здравствуйте! Вы в состоянии сильного истощения и кризиса, это нормально — так реагировать на накопившееся напряжение. Ваша боль говорит не только об отношениях, но и о ваших личных границах и выгорании. Проблемы в браке решаемы, но сначала важно стабилизировать ваше состояние. Дайте себе разрешение на 2-3 дня не принимать судьбоносных решений (о разводе, ипотеке). Сосредоточьтесь на базовом самочувствии: сон, еда, короткие прогулки. Слезы — это выход напряжения, не сдерживайте их. Проблемы в сексуальной сфере, финансовые тревоги и выгорание поддержки — это разные задачи. Их не решить все и сразу. Сконцентрируйтесь на одной, самой острой для вас. Когда будете готовы, предложите мужу разговор, формирую свою позицию примерно так : «Мне больно и страшно из-за наших общих трудностей. Я хочу, чтобы мы вместе подумали, к кому из специалистов нам обратиться, чтобы научиться справляться с этим». Решение о разводе или сохранении отношений — только ваше. Но его стоит принимать в более устойчивом состоянии. Сейчас вы описываете классическую картину депрессии, и первым шагом может быть консультация психотерапевта для вас лично, чтобы восстановить опору в себе.
Проблема в отношениях
1 ответЗдравствуйте, у меня и у моего молодого человека такая проблема в отношениях, что он требует зачастую чтобы я показывала свои переписки , а у меня можно сказать «травма» с детства, что мой телефон часто проверяли и теперь мне не комфортно когда его кто то трогает, или смотрят...
Лия, здравствуйте! Как вы объясняли партнеру связь между детскими переживаниями и нынешним дискомфортом? Удалось ли ему понять вашу реакцию как защитный механизм, а не недоверие к нему? Какие формы уважения личных границ вы уже пробовали обсуждать? Например, есть ли действия/слова, которые помогали снизить его тревогу без нарушения вашего пространства? Когда он просит доступ к перепискам — что, как вам кажется, стоит за его потребностью? Страх потерять связь, ревность, собственный травматичный опыт? Важно, чтобы ваши границы не воспринимались как угроза отношениям, а стали частью диалога о взаимном доверии. Как вы думаете, что могло бы помочь ему сместить фокус с контроля на укрепление эмоциональной близости другими способами?
Ухудшились отношения в семье после рождения двойни. За 1,5 года жена вымотала себя бесконечными самокопаниями и страхами, что её жизнь закончилась, что ей невыносимо тяжело, никто не понимает, а близкие не помогают. Хотя всё это время всё свободное время я занимаюсь с детьми...
Сергей, доброго дня. Перенаправьте вопрос врачам-психотерапевтам. По описанию очень похоже на затянувшуюся послеродовую депрессию. Она длится до нескольких лет после родов, и может даже начаться еще во время беременности, характеризуется как раз тревожным поведением, плаксивостью, раздражительностью, агрессией, истероидностью. Молодая мать не испытывает радости от общения с ребёнком, не видит смысла жизни, погружается в страхи. Может и аппетит снизиться или наоборот стать неумеренным , и нарушения сна возникнуть ( бессонница, чаще всего). Нет такого? Рекомендую проконсультироваться в ветке у докторов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях
1 ответу нас в отношениях полное недопонимание , мы не слышим друг друга и не можем договориться , а еще он не слышит меня в сексе
Здравствуйте, расскажите подробнее. Как долго отношения, какие именно претензии образовались к партнёру за это время?
Проблема в отношениях
2 ответаНачала отношения с молодым челрвеком чуть больше месяца назад. Знакомы с ним с сентября, учимся вместе. Нам по 17 лет. Это мои первые отношения. Я люблю этого человека и это взаимно. До началв отношений он рассказывал о том, что очень ревнив. Я посчитала, что у нас все будет...
Здраствуйте автор! Самовнушение великая сила, он должен анализировать ситуации и думать о них с позитивным исходом, доверяя вам.
я в отношениях с парнем с декабря 22 года и щас я начала агрессировать на него и это не только в этих отношениях было, в прошлых отношениях я срывалась на парня,ругалась с ним,как и в этих отношениях
Карина, здравствуйте. Если есть возможность, то можно походить к врачу-психотерапевту/психологу на приём. Разобраться в этих ситуациях, чтобы Ваши отношения с парнем стали гармоничнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях
1 ответБыла в отношениях почти три года, было много ссор, расставались, но сходились через пару дней, были измены, сейчас расстались два месяца назад, у него новая девочка и у меня есть общение, но при этом мы все равно проводим время вместе, спим, так же врем друг другу, хочу...
Добрый вечер, Наталья! А причина ссор какая? Вы хотите быть с парнем? А что хочет сам парень? Если Вы вместе, то нужно решить причину ссор и быть вместе, строить отношения, если Вы расстались, то и спать друг с другом не нужно. Что между Вами происходит? В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами. Вы можете дать себе и парню время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с парнем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если парень услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с парнем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Если парень не хочет серьёзных отношений - делайте выводы.
здравствуйте,проблема заключается в трудности в отношениях с девушкой к которой очень сильная привязанность и любовь. и все время в отношениях самочувствие плохое , плохое мнение о себе, упала самооценка, и я вообще не знаю чтоо делать что бы сохранить отношения. терять...
Добрый день. Вы находитесь в любовной аддикции, из-за чего данные отношения вас не наполняют, а разрушают. Вы ощущаете отторжение к себе от партнёра, из-за чего падает самооценка. Попытки наладить отношения, вернуть положительное впечатление о себе приводят только у ухудшению. Для изменения ситуации необходимо вернуть себя себе. Только так вы сможете восстановить и самоощущение и отношения.
Разлад в семейных отношениях
4 ответаДобрый день, хочу получить Ваш профессиональный совет. Мне 26 лет, мужу 28 лет. Находимся в отношениях 8 лет из них официально в браке 1 год. Детей нет. Суть проблемы наших личных взаимоотношений с супругом, конечно за 8 лет бывало всякое и ссоры, ругань, но на личности мы...
Добрый день, Евгения! А какой у Вас будет вопрос? Разводиться или нет? Вы сами готовы развестись? Почему Вы сомневаетесь в своём решении? Вы пишите: "но на личности мы никогда не переходили." - А оскорбления мужа это не переход на личность? Если муж таким был всегда, то что Вы хотите от него сейчас? Вы готовы принимать то, что есть сейчас? Или готовы "закрыть глаза" на это и жить с ним дальше, заниматься своей жизнью, не обращая внимание на его слова, поступки? То, что муж позволять оскорблять Вас, выворачивать руки - это не хороший знак, нужно Вам уметь себя уважать, любить себя и не бояться отстаивать свои границы, если к Вам применяется физическая сила, то не бояться уйти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с в отношениях
1 ответЗдравствуйте, есть проблема в отношениях, я очень гордый, от этого не могу избавиться, и в этом каюсь, моя жена для меня очень святой человек, подходит по всем параметрам, ну нет ни одной причины, которая отталкивала бы меня от неё, и я смело могу сказать, что я люблю её, но...
Здравствуйте. Возможно срываетесь на жене из- за проблем в других областях жизни- работа, здоровье, гормональные всплески могут быть. Попробуйте переключиться на спорт, попейте Атаракс 1 месяц.