Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разве проигрывание в голове куска из понравившейся песни в момент другого действия (и то непостоянное) или всплывание в голове картинки из фильма, профиля любимого человека или известной личности (тоже непостоянное) - это шизофренические признаки?!?!
И то, что мне один раз...