Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс как помочь сердцу.
16 ответовДобрый вечер. Я здоровый человек прохожу тщательное обследование каждый год так как работаю стюардессой. Регулярно делаю экг и проверяю биохимию крови на работе изменений нет. Здорова. Но с декабря в моей жизни случился сильный стресс сначала разъезд с супругом , затем очень...
Здравствуйте, пропейте предуктал ОД 80 мг по 1т 1 раз в день можно до 6 месяцев он как раз поддерживает работу сердечной мышцы, левше обеспечивая ее кислородом,тем самым уходят такие симптомы как тяжесть,одышка и дискомфорт за грудиной.Так же можно пропить магний В6 по 1 т 1 раз в день в течении месяца.
Ребенок 6 лет часто болеет
7 ответовДобрый день . После того как разъехались с женой , дочь 6 лет , болеет постоянно уже раза 4 или 5 сбился со счета . После разъезда ребенок почти все время был со мной из-за графика мамы . Сначала разъезд был временный , а сейчас не очень понятно чего жена хочет .И каждый раз...
Как бы то ни было, решили расстаться или же пока неопределенность,ребенок это чувствует, и для нее в целом эта ситуация стрессовая. И если вы хотите сохранить отношения, и чувствуете, что не всё потеряно, прийдется работать над отношениями и вам и вашей жене. Часто бывает, что семьи начинают распадаться просто из-за того, что кто-то не досказал, кто-то не так понял, но не переспросил, не попросил, но при этом требовал, и это всё решаемо и поправимо. И когда ваши отношения будут налаживаться, доченьке скорее всего и не понадобиться помощь психолога, и ее «необходимость болеть» отпадет сама собой.
Здравствуйте, Переживаю сильный стресс, ситуация близка к разводу. Планируется разъезд с мужем. Если до разъезда и развода не дойдет, я все равно внутренне переживаю сильную сепарацию, утрату. Пугает приходить в пустую квартиру, до панических атак. Нахожусь заграницей,...
Добрый день. Все направлено на отвлечение, но это непросто. Попробуйте осознать, что не зависимо от того, переживаете Вы или нет, ситуация не изменится. Примите то, что есть и станет легче. Тяжело от того, что Вы противитесь ситуации. Если же перестать это делать, то грусть все равно останется, но станет светлой, не несущей боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский психолог
14 ответовДобрый день, ребенку 8 лет, перманентно плохое поведение в школе (обзывает, нередко матом /отвлекает от уроков одноклассников, на уроках не слушает, всех отвлекает, не работает, на переменах мелкие шалости, во всех учебниках надписи. Замечания от учителя приходят каждый день....
Здравствуйте. Зачастую дети плохим поведением пытаются привлечь внимание к себе, чтобы компенсировать его недостаток от значимых для него взрослых. В данном случае это недостаток внимания мамы. Как можно это исправить? Маме стараться больше времени проводить с сыном, включать в бытовые посильные дела, подчеркивать значимость его дня нее, любовь. С другой стороны излишнее внимание со стороны других родственников это тоже может усугублять.
Хочу развода с мужем
19 ответовДобрый день! Мне 21 год, мужу 22, вместе 4 года, в браке 1,5 и 2 года живем вместе. Последнее время стали часто ругаться по поводу быта. В этом плане мы с ним разные. Я вижу грязь и сразу ее убираю, но муж может не обратить внимания или забыть, так как сам говорил, что у него...
Добрый вечер, Елизавета! А какой у Вас будет вопрос? Вы пишите, что с мужем есть финансовые проблемы. Какое решение видит муж в этой ситуации? А какое Вы? Вы вместе взяли кредиты. Как будете его выплачивать? На кого оформлен кредит? Тот факт, что муж меняет часто работу - как он пытается исправить ситуацию? Что его не устраивает? Он ищет себя? Кем он видит себя? Насчёт бытовых вопросов, многие мужчины не понимают, что нужно где-то убрать, Вы можете об этом попросить, либо поделить обязанности пополам, что-то убираете Вы, что-то делаем муж. Например, у Вас получается хорошо мыть полы - мойте их Вы, а у мужа получается мыть посуду - пусть моет посуду. Распределите обязанности, составьте график вместе с мужем, приклейте на шкаф.
Невроз или что со мной ?
6 ответовПризнаки невроза беспокоят 2 месяца В какой то момент заболел бок, тут же начала накручивать себя , что неизлечимо больна, появился ком в горле, а потом выснияснилось, что боли лайтовые и плавающие, день в другом боку, день в пояснице, день в шее, день голову сдавливает, боль...
Здравствуйте Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс: Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают Противотревожные купируют тревогу , а антидепрессанты лечат. При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
