Результаты поиска

Сергей, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Спасибо, что поделились вашей историей.
К сожалению, есть такой момент - да, подсчет калорий приводит к расстройству пищевого поведения со временем. Меняется мышление и отношение к еде. Человек начинает думать : «мне осталось на вечер 300 калорий, что мне съесть», а не «мне нужно полноценно сытно поужинать, съесть белки, жиры и углеводы». Я очень хорошо понимаю, как тяжело вам живется с этим, но к сожалению, какого - то средства, совета, фразы, которая в один момент заставит вас перестать считать калории не существует. Это длительная работа со специалистом. Как правило, это психотерапевт. Обычно в таких случаях помогает когнитивно - поведенческая терапия, не препараты, а именно работа, беседа с этим специалистом.
Что я хочу сказать - то, что вы понимаете проблему, это уже очень большой шаг к ее решению. Вы должны понять, что набор веса - это длительный процесс, который обусловлен прежде всего пищевыми привычками (неправильными), низкой физической активностью. Если, в целом, вы питаетесь правильно, вы физически активны в течение дня, вы занимаетесь спортом, то вы не наберете большое количество килограмм назад, если перестанете жестко контролировать еду. Да, какой- то плюс возможен на весах, но вы получите комфортную жизнь, здоровые отношения с едой, возможность жить без весов, подсчетов, чувства голода, есть в кафе и т д. За эти годы вы,наверняка, и без подсчетов будете хорошо ориентироваться где и сколько калорий содержится и можете питаться уже интуитивно правильно. Учитывая физическую активность, 1900 объективно очень маленький калораж, поэтому чувство голода присутствует с вами, поэтому в дни, которые вы делаете «разгрузочными», вы можете съесть десяток конфет, потому что «завтра опять подсчет», это замкнутый круг, к сожалению, из которого выход - обратиться к специалисту - психотерапевту и начать с ним работу.

Здравствуйте.
Такой кальпротектин это показатель воспаления. Перед сдачей анализа кала не было нарушение стула? инфекции?

Здравствуйте, целесообразнее и безопаснее 1 схема. Повторно можно принимать, главное дозировку подобрать. Я бы рекомендовала другой ад( феварин или сертралин.).

Здравствуйте! Судя по всему, это острая кишечная инфекция, наиболее частая причина - кишечные вирусы. Симптомы обычно длятся 3-5, реже 7-10 дней.
В плане лечения:
- диета в течение 7-10 дней (исключить цельное молоко, соки, сырые овощи и фрукты).
- дробное питьё 2-2.5 л./день (лучше всего «Регидрон», «Адиарин», но можно и морс, кисель, компот, минеральная вода негазированная, чай).
- при диарее: Энтеросгель 1 ст.л. ЛИБО смекта 1 пакетик ЛИБО «Полисорб» 1 ст.л. 3 р./день за 1 час до еды/ через 2 часа после отдельно от других препаратов,
- при болях в животе но-шпа 40 мг 1 т. 2-3 р./день ЛИБО мебеверин 10 мг 1 т. до 4 р./день ЛИБО тримебутин 100 мг по 1 таб. 3 р./Сутки.
"Скорую" нужно вызывать при признаках обезвоживания: отсутствие мочи, осиплость голоса, отсутствие мочи, сухость кожи и слизистых.
Есть можно и нужно, но понемногу.

Здравствуйте, рекомендую Полисорб по 1 столовой ложке 3 раза в день 7 дней, от высыпаний можно использовать теоритин по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней. Если возобновятся боли и вздутие живота, то Тримедат 200 мг по 1 таблетке 3 раза в день 5 дней. Скорейшего выздоровления Вам!

Здравствуйте. Да, можно. 5htp принимают перед сном. С уважением.

компульсивное (психогенное) переедание.
Есть 3 основных варианта расстройств пищевого поведения: анорексия, булимия и ваше компульсивное переедание.

Это булимия. Лечение- бесплатное и бесполезноету психиатра. Платное и эффективное- сеансы психолога или психотерапевта.

Здравствуйте, Полина. Добавьте Атаракс к лечению, 3 месяца. Физические упражнения или фитнес, бассейн не помешают.